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오사카 미노오공원 [여행+秋캉스] 해외여행 ‘1순위’ 일본, 가을‧겨울 추천여행지 4 일본 오사카 미노오공원 / 사진 = 펙셀스 오사카 근교에 위치한 미노오공원은 일본 현지인들이 꼽는 단풍명소이다. 한가롭고 따사로운 분위기를 느끼며 완만한 산책로...

곡물입니다. 완전한 단백질 소스로서 필수 아미노산을 모두 함유하고 있으며, 글루텐이 없어 글루텐 불내증이 있는 사람들도 안전하게 섭취할 수 있습니다. 퀴노아는 다양한 요리에 활용할 수 있어 식단에 쉽게 포함시킬 수 있습니다. 사진 출처 펙셀스

스트레칭은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수준을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스 관리와 함께 스트레칭은 신체의 다양한 호르몬 균형을 유지하는 데 기여하며, 전반적인 신체 건강과 웰빙에 긍정적인 영향을 미칩니다. 사진_펙셀스 [뷰어스...