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임파선이 부었을 때는 단월드 기체조로 면역력을 키워보세요! 2024.10.24해당카페글 미리보기
함유된 음식을 먹는 것이 도움이 된다고 하네요. 그리고 가벼운 유산소 운동을 꾸준히 해주면 좋다고 합니다. 임파선이 부었을때는 단월드 기체조로 면역력을 키워보세요! 모관운동 자리에 등을 대고 누워 양팔과 다리를 하늘 위로 들어올려줍니다. 힘을...
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편도염에 좋은 음식, 목이 부었을때 극복법 2022.12.26해당카페글 미리보기
목이 부었을때는 적정량의 음식을 제때 섭취해야 해요. 가공식품, 튀김 대신 채소와 살코기를 주로 먹는 것도 건강에 도움 돼요. 한편 배, 생강, 홍삼 등은 편도염에 좋은 음식으로 주로 손꼽혀요. 그중에서도 '홍삼'은 어린이를 비롯해 누구나 편하게...
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감기몸살 기운이 있어 편도선이 부었을때,끊여먹는 곰보배추 된장국,, 2010.12.08해당카페글 미리보기
오늘저녁 몸살이 나려는것같이 온몸이 으슬으슬 하면서 편도선이 부었어요. 우리 논뚝에 곰보배추가 돋아나 있는것이 생각나서...먹을만 했어요. 다듬어 놓은 곰보배추. 물이 끓을때 멸치와 다시마를 넣고 5분간 끓여 다시물을 내었어요. 다진마늘. 어슷...
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