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대구명상 만성 스트레스 완화, 편도체 안정화에 좋다? 2024.03.31해당카페글 미리보기
3분만 집중하셔서 유익한 정보 챙겨 가세요! https://blog.naver.com/viit/223400636833 대구명상 만성 스트레스 완화, 편도체 안정화에 좋다? 안녕하세요? 사단법인 건강과 행복을 위한 빛명상입니다. 새롭게 시작하는 3월입니다. 오늘 하루, 여러분의...
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전두엽 개선훈련 75. 극심구강 추구의 원인, 편도체불통과 공포감정 다스림 2024.05.13해당카페글 미리보기
뭐든 손에 쥐고있고 그걸 사정없이 빨아대곤 했는데요... 우리 아이들이 흔히 보이는 이 현상이 편도체와 직접적으로 관계가 있었음을 알게 되었습니다. 편도체라는 뇌기관은 측두엽에 위치하고 있습니다. 아몬드크기만한 이 뇌기관은 우리의 감정상태를...
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명상과 전전두엽피질, 안와전두피질, 편도체 2024.05.23해당카페글 미리보기
집중 등 고차원적인 실행 기능을 담당합니다. 전두엽의 아래 눈 뒤에 위치한 부위로, 다양한 뇌 영역과 연결되어 있다. 특히 편도체와 그 외의 다른 변연계와 직접 연결되어 있으므로 욕구 및 동기와 연관된 정보를 받아들이는 데 용이하다. 외측 영역은...
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편도체 Amygdala 2024.05.03해당카페글 미리보기
편도체는 측두엽 전방의 피질 내측에 위치한다. 모양이 아몬드처럼 생겨서 그리스어 'almond(편도)'에서 유래하였다. 편도체는 감정, 특별히 공포와 공격성을 처리하는 핵심적인 뇌구조로 알려져 있다. ... ... 감정기억 편도체는 감정이 개입된 사건에...
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편도체 스위치 가설(공포와 불안) 2024.05.08해당카페글 미리보기
반델로 https://youtu.be/HPkfrbst_10?si=BObFcCC-B4jGTNh- 안녕하세요. 인류의 조상 그 이전 파충류이전 어류이전 때부터 편도체는 생존을 위해 중요한 기능을 담당한다. 인간은 공포의 위협을 느끼면 생존 할 수 있도록 방어생존행동을 하도록 진화해...
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편도체 중심의 감정과 전전두엽피질 감정의 예시 2024.04.30해당카페글 미리보기
편도체와 전전두엽피질은 각각 기본적이고 원시적인 감정과 더 높은 수준의 감정을 조절합니다. 이에 대한 차이를 몇 가지 예시를 통해 설명하겠습니다. 편도체 중심의 감정: 예시: 공포 편도체 중심의 감정인 공포는 주로 생존에 직접적으로 관련되는...
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뇌 편도체(AMYGDALA) 2024.04.21해당카페글 미리보기
뇌 편도체(AMYGDALA) (아믹달라 : 심층 변연계, 딥 림빅 시스템)에 문제가 생기면? 감정이 부정적으로 변한다. 의욕을 잃거나 무기력해진다. 대인관계를 힘들어하고 어려워한다. 친밀감을 못 느낀다. 감정과 관련된 기억을 잘 못한다. 트라우마가 많은...
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명상일지2 편도체 납치 2023.11.01해당카페글 미리보기
머리가 뻐근했다. 아 화가 나면 이런 느낌임을 알아차렸다. 운동하러 왔는데 자꾸 그 일이 생각났다. 감정을 담당하는 영역인 편도체가 갈등으로 인해 "납치"된 것 같다. 편도체의 활성화는 쉽게 꺼지지 않는 불 가운데 하나라 디폴드모드네트워크에...
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원시인 편도체 2023.09.13해당카페글 미리보기
빠른 다리도 없는 인류가 살아남아 승자가 되었습니다. 이처럼 인류를 살아남게 해준 특기 중 하나가 바로 편도체라고 하지요. 편도체는, 내가 모르는 것이나 나와 다른 것은 무조건 틀린 것 혹은 위험한 것으로 인식하는 방어체계라고 합니다. 덕분에...
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뇌: 편도체가 하는 일 2023.07.29해당카페글 미리보기
https://naver.me/xGilugpQ 뇌: 편도체가 하는 일 뇌 속 한 가운데에 편도체라는 신경세포의 덩어리가 있다. 이 놈이 하는 일은 여러가지다. 운동, 감정, 기... blog.naver.com 뇌: 편도체가 하는 일 뇌 속 한 가운데에 편도체라는 신경세포의 덩어리가...