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함유된 음식을 섭취하는 것이 도움이 된다. 특히 버섯은 풍부한 비타민D를 포함하고 있어 햇빛을 충분히 받지 못하는 사람들에게...무성한 채소류는 마그네슘의 훌륭한 공급원이다. 미국 편두통장애협회에 의하면 많은 환자들이 뇌 내 마그네슘 수치가...

편두통에 나쁜 음식 편두통이란 머리의 한쪽에서 나타나는 두통을 가리킨다. 편두통의 원인은 다양하다. 음식, 호르몬의 변화, 스트레스, 수면습관, 환경변화, 가족력 등이 있다. 이 중에 음식섭취를 할 때 편두통 환자라면 주의할 음식을 살펴 보자...

매체 ‘헬스’가 ‘두통·복통 등 10가지 증상에 좋은 VS. 나쁜 음식’을 짚었다. 1.두통 탈수는 두통의 주요 원인 가운데 하나...가시고 기분이 좋아진다. 카페인 성분은 일부 사람의 편두통 완화에 도움이 될 수 있다. 다만 탈수를 피하려면 커피, 차를...

때문에 말초 혈액순환 장애를 일으키고 어지러움증 치료에 나쁜 영향을 미칩니다. 커피, 카페인을 피하세요. 카페인 또한 혈관...경우에 따라서는 불안과 수면장애도 나타날 수 있습니다. 위에서 말한 여러 음식들의 영향은 이러한 어지러움증의 부가 증상...