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편두통의 원인, 종류, 해결책 2024.06.26
1.편두통은 수면이 부족하면 옴-수면부족이 머리쪽 신경을 예민반응하게 만들기 때문 2.편두통은 마그네슘,비타민B가 부족하면 옴. 3.카페인으로 늘 혈관이 쪼그라든 상태면 카페인 효과가 떨어지면 혈관팽창되서 편두통 불러옴. 해결책 1.편두통은 혈관...
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편두통 제대로네 ㅠㅠ 2024.06.11
아침부터 눈이 침침하고 시야가 뿌옇더니..전조증상 맞았나 봄.. 아직 퇴근까지 3시간 남았는데 그냥 엎드려있는 중..ㅠ 이럴땐 그저 냉동실에 넣어둔 두한밴드 머리에 쓰고 식혀주면서 탁센 먹고 푹 자야하는데 여긴 집이 아니니,,그저 죽을맛 ㅠ
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간헐적 단식중 두통... 2024.05.14
하아..이게 매일 아침에 유산소 무산소 합 2시간정도하고 보통 오후 1시부터 3시까지 먹고 바로 단식하는데;;; 20시간 단식 넘어가면 원래 밤에 두통이 오나요... 원래 괜찮았었는데 18시간으로 바꿔야하나 ㅠㅠ 겁나 당딸리는 느낌. 두통 편두통 오지고 ㅠㅠ
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거북목 겨우 다 나았네요.. 2024.01.06
언젠가부터 어지러움, 편두통, 머리 무거움, 목 뻐근함 같은 게 생기더니 사라지질 않고 나중엔 불면, 불안, 우울까지 가고 이명까지 들려서 공황장앤줄 알았어요. 피검사~뇌CT까지 다 찍어보고 신경과부터 정신과까지 엄청 헤맸는데 아~~ 무 것도 안...
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데파코트 아시는 분~ 2023.12.26
신경과에서 편두통 예방 약이라고 해서 데파코트 처방해줬는데 이거 안전하고 괜찮은 약 맞나요?? 검색해봤더니 보통 치매어르신들 드시는 약 같은데;;;;;;
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카페인 두통 2023.12.19
이유모를 두통에 시달림 특히 커피를 어쩌다 안먹으면 머리가 너무 아픈겨... 찾아보니 카페인 두통이더라 약간 금단증상처럼 금요일에는 편두통에 미친 심장이 뛰는거처럼 짖누르는거처럼 매우 아파서 스톱했다 금, 토, 일, 월, 화 5일째 카페인 끊었다!!!