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피로 누적: 증상, 원인, 그리고 관리 방법 2024.12.28
충분한 수면에도 불구하고 계속되는 피로감 집중력 저하: 일상적인 업무나 활동에 집중하기 어려움 두통: 빈번한 두통이나 편두통 근육통: 특별한 운동 없이도 느껴지는 근육 통증 면역력 저하: 잦은 감기나 질병에 걸리기 쉬움 2. 피로 누적의 주요 원인...