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안쪽, 엄지손가락과 검지손가락 사이 근육 아래에 있는 지압 포인트입니다. 각 지압 포인트를 1분 정도, 살짝 압박하거나 마사지...10분 정도 지압하면 통증이 많이 줄어들고, 기분도 좋아져요." - 김씨 (30대 여성) "저는 편두통으로 고생하는데요, 지압...

올라간 선과 미간의 중심에서 올라간 선이 교차하는 머리 꼭대기 부분이다. 정맥이 모이는 곳이기 때문에 지압을 하면 혈액순환을 도와 편두통, 어지럼증 등을 완화하는데 도움을 준다 . 머리를 양손으로 감싸 안으며 좌우의 엄지손가락으로 눌러주면...

컴퓨터를 직업적으로 많이 하는 사람들이 처음엔 손가락만 통증이 있으나 점차적으로 손목과 팔,팔꿈치,어깨,목부위쪽으로 통증...목에 통증이 심하여 통증부위의 상한힘줄에 각각40초씩 지압하므로 목부위 통증이 사라지고 정상이 되었음. (소요시간 5분...

🍎발가락 지압법을 알면 건강이 보인다🍎 우리의 신체 중에서 귀나 발바닥과 손바닥에는 전신의 경혈이 모여 있다는 것을 누구나 알고 있습니다. 하지만 발가락에도 우리 신체를 건강하게 해 주는 숨은 진실이 있다는 것은 아마 잘 모르실 겁니다. 그래서...