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지팡이를 사용한 걷기법으로는 노르딕 위킹과 폴 워킹 2023.12.05해당카페글 미리보기
걷는 시간이 줄어든 현대인을 위해 짧은 시간에 안전하고 효율적인 운동 효과를 얻기 위해 개발 되었다. 지팡이는 전통적으로 하나만 사용했다. 거리에서 지팡이를 짚고 걷는 할아버지, 할머니를 종종 발견하는데 지팡이 두 개를 든 사람은 거의 보지...
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뇌진탕 (腦震蕩) 2024.07.24해당카페글 미리보기
한쪽의 편마비, 언어장애와 같은 뇌신경마비 증세가 발생되기에 중풍으로 오인하고 치료시기를 놓치는 경우도 종종 있습니다. 급성 경막하 출혈과는 달리 두개골에 작은 천공을 내고 그 구멍으로 출혈을 빼주는 천공배액술 만으로도 대부분 회복이 잘...
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푸른희망의 파킨슨 이야기 - 8. 내가 경험한 오프(off)와 대처하는 방법 2024.07.22해당카페글 미리보기
대처하는 법 어떤 방법으로 대처 하든지 안전이 최우선이다. 1. 집 약, 물, 펜, 메모지, 및 전화 충전기를 손을 내밀어 잡을 수 있는 위치에 둔다. 지팡이 혹은 및 보행기를 마련해 둔다. 2. 집 이외 : 미리 준비 해 둘 것 레보도파제제, 마도파 확산정...
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6: 1-21 돌아보고 기대하라. / 고신일 목사 2024.07.19해당카페글 미리보기
하나님의 지팡이를 손에 잡고 산 꼭대기에 서리라”(출 17:9) 이것이 작전입니다. 그런데 그 터무니없는 작전대로 / 명령대로 순종한 모세가 손을 들면 이스라엘이 이기고 손을 내리면 아말렉이 이겼습니다. 모세는 전쟁 중에 두 팔을 들고 있는 것이 전부...
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건강식 한방죽 35가지 2024.07.18해당카페글 미리보기
노인들 지팡이로 이용한다고 하여 붙여진 이름이다. '식료본초'에서는 "구기의 열매는 근골을 강화하고 노화에 저항하고피로(노인성 피로감)를 제거하고 정기를 보강한다"고 하였고, '본초경소'에서는"구기의 열매는 체내에 자양을 보충하여 내장을 자윤하...
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무릎 관절염 빨리 회복하는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
실제 환자 리뷰를 바탕으로, 완화를 위한 핵심 전략들을 자세히 소개드립니다. 또한, 관련 들을 통해 이해를 돕고자 노력했습니다. 1. 한 진단: 무릎 관절염 유형 파악 무릎 관절염에는 크게 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염 두 가지 유형이 존재합니다...
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가면서 전파하라/마 10:5-15 2024.07.11해당카페글 미리보기
등을 사용하는 것 같습니다. 우리가 능력을 받아서 고칠 것은 고치고, 막을 것은 막아내교, 내쫓을 것은 내쫓는 책임을 다해야...나 가지지 말고 여행을 위하여 주머니나 두 벌 옷이나 신이나 지팡이를 가지지 말라”고 했습니다. 이 말씀의 뜻은 전도 이...
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♣복음말씀의 향기♣ No3915 7월11일[성 베네딕토 아빠스 기념일/연중 제14주간 목요일] 2024.07.11해당카페글 미리보기
잘 사용해야 하겠습니다. 남에게 무엇을 준다는 것은 보통 돈과 물품만을 주는 것으로 생각하고 있습니다. 그러나 그 이상입니다. 금전적인 도움은 즉각적으로 수혜자에게 도움이 될 수 있지만, 받은 돈이 떨어지면 또 다른 도움을 원합니다. 근본적인...
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240711. 묵상글 ( 성 베네딕토 아빠스 기념일. - 줄 것이 없다면. 등 ) 2024.07.11해당카페글 미리보기
취한 환자처럼, ‘자기 자신’에게서 깨어나지 못하는 시대입니다. (이러한 ‘세속정신’에 빠져 있기는 신앙인들도 수도자들도 비 신앙인들과 한 치도 다르지 않게만 보이는 것은 혹 제 눈이 잘못 본 것일까요?) 그러나 사부 베네딕토께서는 [규칙서]의...
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바이러스 Part 22 2024.07.08해당카페글 미리보기
증상(편마비, 무감각, 실어증, 시야장애 등), 야맹증, 색각 등 안과적 증상을 유발한다.85) 그뿐만 아니라 고령자들이 두려워하는 파킨슨병86)과 알츠하이머병,87) 20~40대의 성인에서 발병하는 다발성 경화증,88) 몸이 점점 굳어가는 근위축성 측삭경화증...