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배우 김강우의 당뇨에 좋은 건강밥상 1. 사과 양파 대파로 돼지고기 무수분수육 만들기 돼지고기는 통삼겹이나 목심 등 사용한다. 중.약불에 45분간 익힌다. 된장소스는 채소와 견과류 넣은 저염호두된장 2. 오이탕탕이 만들기 지퍼백에 넣고 두들겨 소금...