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편스토랑 윤유선 도시락 감자토스트 시금치계란찜 닭가슴살양배추쌈 2024.07.22해당카페글 미리보기
탈렌트 윤유선의 초간단 3종 도시락 만들기 감자토스트, 시금치계란찜, 닭가슴살양배추쌈 우유 넣고 시금치, 볶은 표고버섯, 방울토마토 준비 달군팬에 기름 두르고 시금치넣기 뜨거운 팬에 시금치 넣는다. 식용유에 볶은 표고버섯을 넣는다. 그 위에 치즈
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234 - 윤유선 ---'닭가슴살양배추쌈' 2024.07.21해당카페글 미리보기
[234회] 윤유선 - '닭가슴살양배추쌈' 레시피 ■ 요리 재료 두부 1모, 포도씨유, 다진마늘 1T, 닭가슴살 300g, 양배추 1/2통, 소금, 후추 ■ 만드는 법 [닭가슴살양배추쌈 재료 준비] 1. 양배추는 깨끗이 씻은 뒤 잎을 한 장씩 떼서 찜기에 넣고 10~15...
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닭가슴살 양배추찜 고단백 저칼로리 레시피 2024.06.14해당카페글 미리보기
다른 채소와 과일을 섞어 샐러드로 만들어 먹거나 익혀서 쌈으로 먹기도 하는데 샐러드 채소, 숙채, 볶음, 조림, 찜, 김치...사우어크라우트, 채 썬 양배추 그 외의 소금 절임, 건조품 등이 있다. 》 닭가슴살 양배추찜 재료(3인분) 주재료 양배추(10~15...
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닭가슴살과 닭다리살로 만들어 먹은 후라이드 순살치킨 2024.06.24해당카페글 미리보기
냉동실에 있던 닭가슴살과 닭다리살로 만들어 먹은 후라이드 치킨~ 편스토랑 어남선생의 레시피를 응용해서 만들어 먹었어요...카레가루 1/2t 후춧가루 1/2t, 소금 1/4t, 튀김유, 양배추 샐러드 닭고기 염지:우유 200ml, 카레가루 1t, 소금 1t 닭가슴살과...