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아메. 방토 열몇개 편의점 김밥 한줄 가까이 배가 꽉 부르고 허탈하네요 다이어트 하느라 5개월쯤 그동안 피자도 못먹었는데 60키로 훅 넘어요ㅠ 실업급여 끝나기전에(먹는낙도 없이 6개월 시간만 감) 맘편히 오늘이라도 빨리 피자 시켜먹어야겠어요ㅠ

아침에 출발해서 의령에 도착하니 허기가져서 근처에 편의점 식당 찾기가 어려웠습니다 마침 생과일쥬스 커피 .. 아믛든 카페는...위해서 자전거로 이동하셔서 만개떡을 사오셔서 미숫가루랑 든든한 아침식사가 되었네요. 어느새 계산도 다 하셨고...감사...

아침 식사로 효율 높은 달걀, 꼭 추가할 음식은? 단백질 등 각종 영양소 많지만 비타민 C 없어... 채소-과일 추가해야 입력 2023.09.19 16:37 김용 기자 달걀은 단백질 등 각종 영양소가 많지만 비타민 C가 들어 있지 않아 녹색 채소 등을 곁들이는 게...

위해서는 전날 삶아서 식혀 놓는 게 좋다. 구운 달걀도 전날 편의점에서 구입해야 한다. 공복에 출근하기 보다는 달걀 1~2개를 먹으면 콜린 성분이 두뇌 활동에도 도움을 준다. 아침 식사로 효율 높은 달걀, 꼭 추가할 음식은? - 코메디닷컴 (kormedi.com...