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한대 때려주고 싶어요. 니 딸도 군대 보내라!

나이가 들면 형편도 건강도 사람마다 다릅니다. 그런데 비슷한 조건인데도 마음이 편해 보이는 분과 늘 불안해 보이는 분이 나뉩니다. 마음이 편해 보이는 분들의 공통점을 짚어 보려 합니다. 남과 비교하지 않는 습관 마음이 편한 분들의 가장 큰 공통점...

뷰어스 아침에 빵 대신 "이 음식" 드셔보세요 속은 편해지고 혈당 관리에도 좋습니다. 아침을 간단히 해결하려고 빵이나 시리얼을 자주 먹다 보면 정제 탄수화물 섭취가 자연스럽게 늘 수 있습니다. 특히 공복 상태에서는 소화가 빠른 음식보다 식이섬유와...

이기는데도 편해지지 않는 재판이 있다 억울한 일이 생기면, 우리는 속으로 재판을 엽니다. 내가 왜 옳은지 하나씩 세우고, 밤에 누워서도 그 말을 고쳐 씁니다. 내일 그 사람을 만나면 이렇게 말해야지 하고 문장을 다듬습니다. 그 재판은 밥상에서도...

중국 환자 심장 진료 더 편해진다! - 부천세종병원, 중국 환자 전담 코디네이터 신규 채용 - 개미 신임 종화옥 코디네이터는, 30년 한국 생활한 귀화 한국인- 사법 통역사 자격증 갖춘 통역 분야 전문가부천중국공동체 부회장으로서 봉사활동에도 앞...

70살 넘어 버리면 편해지는 물건 3가지 . 집 안을 둘러보면 안 쓰는 물건이 생각보다 많습니다. 그런데 막상 버리려 하면 손이 잘 가지 않습니다.한 번에 정리하려면 지치기 쉽습니다. 버렸을 때 특히 편해지는 것부터 골라 보았습니다. 몇 년째 손대지...

🌿 인생이 편해지는 마음가짐 10가지 1. 모든 사람에게 좋은 사람이 되려고 하지 마세요. 나를 아껴주는 사람에게 마음을 쓰면 됩니다. 2. 지나간 일은 너무 오래 붙잡지 마세요. 이미 끝난 일보다 오늘이 더 중요합니다. 3. 남과 비교하지 마세요. 사람...

것’보다 ‘버리는 것’에 있다는 말이 있다. 지금부터는 60 이후, 인생 후반기를 더 가볍게 살아가기 위해 ‘버리면 마음이 편해지는 것들’을 하나씩 짚어보자. 고집은 지혜로 착각하기 쉽지만, 진짜 지혜는 유연함에서 나온다 나이가 들면 경험이...

삼성 갤럭시 전화 받는 6가지 꿀팁 ! 이 '설정' 하나면 스마트폰 생활이 훨씬 편해져요|시니어교육|스마트폰교육