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요즘 나이와 체력 계산법 2024.11.10해당카페글 미리보기
#관악산, #연주암, #채제공, https://www.bosik.kr/news/articleView.html?idxno=16962 [윤일원 삼류선비] 요즘 나이와 체력 계산법 - 최보식의언론 [최보식의언론=윤일원 논설위원]100세 시대인 요즈음, 농담 삼아 과거 평균 수명을 기준으로 자신의 나이...
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제대로 된 호흡 하나 잘했을 뿐인데?? 열가지 운동 안부럽게 건강수명이 확!-시니어일상톡톡 2024.11.19해당카페글 미리보기
안 부럽게 건강수명이 확 늘어났다니 놀라운 호흡의 힘입니다. 호흡이 식사보다 중요한데도 우리는 평소에 잊고 사는 편입니다...연구 조사에 의하면 사람은 4초에 평균 한번씩 호흡을 해서 1분이면 15회 가량된다고 하는데요. 하루로 계산하면 약 2만...
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경험생명표 평균수명의 변동 추이[2024년 4월] 2024.06.05해당카페글 미리보기
1. 건강하게 오래 사는법 1) 스트레스를 받지 말자. - 5분 명상 - 취미생활 2) 수면시간이 부족하다. 3) 야외활동이 부족하다. 4...산출을 위한 성별, 연령별 사망률을 계산한 표입니다. ※ 경험생명표 평균수명의 변동 추이 2024년 4월 1) 남자 : 86.3세...
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[정희원의 늙기의 기술] 한국인 건강 수명 73.1세… 우리의 노년은 건강해지고 있다 2023.04.26해당카페글 미리보기
계산법은 세계보건기구(WHO)가 사용하는 건강수명 개념인 ‘건강보정기대수명’이다. 여러 보정 공식을 이용해서 질병, 사고 때문에 일상생활을 원활히 수행하지 못하는 시점을 추정하므로, 경증의 만성질환만 걸리더라도 건강치 않은 것으로 분류되는...
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靑松 건강칼럼 (900)... 당신의 건강 수명은? 2023.05.05해당카페글 미리보기
계산법은 WHO가 사용하는 건강수명 개념인 ‘건강보정기대수명’이다. 여러 보정 공식을 이용해서 질병, 사고 때문에 일상생활을 원활히 수행하지 못하는 시점을 추정하므로, 경증의 만성질환만 걸리더라도 건강치 않은 것으로 분류되는 억울함을 피할 수...
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기대수명 2024.04.12해당카페글 미리보기
하에 계산된 평균적인 확률 값이다. 이 말은 83세 이전에 죽는 사람들도 있고 이 나이보다 더 오래 사는 사람들도 있겠지만 기대...수명은 옛날보다 참 많이 길어졌다. 지난 ‘70년에는 평균 기대수명이 육십이(62) 세에 불과했다. 나의 할아버지는 ‘69년...
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생체나이, 현재나이 계산방법 2024.04.07해당카페글 미리보기
활동량이 대폭 줄어들어서 노화가 느려진 것이다. 또한 평균 수명 증가와 사회 전반적인 학력 인플레이션과 청년 취업난 때문에 이전에 비해 사회 진출 연령이 증가하였다. 때문에 현대나이 계산법이라 하여 20대 후반~30대 이상에게는 "실제나이 x 0.8...
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제10회차 경험생명표[남자:86.3세, 여자:90.7세, 평균수명이 5년전보다 남자 2.8세, 여자2.2세 증가] 2024.03.20해당카페글 미리보기
요율산출을 위한 성별, 연령별 사망률을 계산한 표입니다. 보험개발원 > 알림광장 > 참조 순보험요율 > 생명보험 > 참조순보험...2.2세 증가 4) 생활수준 향상 5) 의료기술 발달 6) 남녀 평균 수명 차이 축소 7) 보험업법에 따라 5년마다 작성 8) 노후...
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나도 몰래 튀어나온 ‘윗배’… 소리 없이 줄어드는 ‘수명’ 2023.04.05해당카페글 미리보기
질환자의 평균 수명을 가늠하는 의학계의 설명은 ‘뱃살을 보고 수명을 계산하는 게 옳으냐’는 반발을 살 수 있지만 ‘비만이 만병의 근원’이라는 속설의 맥락에서 보면 과하게 틀린 이야기도 아니다. 특히 대사증후군 자체는 대개 무증상으로...
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난 얼만나 살까?--평균 여명 계산법 2006.10.15해당카페글 미리보기
예상수명이라고 하니 좀 놀랍기도 해요.. 전 -10년이라 66세더군요.. 운동하면서 좀 늘러봐야겠어요... 여러분도 함 해보세요... 재미루................... * 운동량: 중간정도(예: 일주일에 3번 이상 30분 이하 조깅) (+3년) 강한정도(예: 일주일에 3번...