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후천적 평발 방지법 2024.09.20해당카페글 미리보기
진통소염제를 복용해 증상을 완화한다. 평발 치료와 예방을 위해서는 집에서 운동을 꾸준히 하는 게 도움이 된다. 의자에 앉아...10초간 서 있다가 3초간 쉬는 동작을 반복한다. 평소 체중을 조절하고, 쿠션이 좋은 운동화를 착용하는 것도 중요하다. 집...
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평발깔창에 좋은 운동화 추천 부탁요 2021.04.04해당카페글 미리보기
저희아들 초2인데 작년1학년때 평발 진단받고 계속 도수치료 진행했어요~ 이번부턴 깔창도 같이 하게되서 맞췄어요~ 지금 신고있는 운동화는 매쉬소재라 안된다고 하시더라구요~ 발등이 잘 안움직이고 뒷꿈치가 조금 높은 형태의 운동화를 구매해얄듯해요...
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여시야! 여시의 발이 어떤 유형의 발인지 알고 운동화 산거야? (평발, 오목발, 정상발 모두 신발은 달라요~) 2013.02.09해당카페글 미리보기
되었고 좋은 기사를 발견해서 쩌리로 옮겨왔음 근데 댓글들에 다들 유용한 정보라고 해주었고 한명의 언니가 콧멍으로 가라고 해주었돠!! 그래서 왔돠!! 쩌리에서 본 기사를 기반으로 써가는 글이 때문에 기사를 인용한 부분이 많을거야 그 점 알고 글...
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운동화 발 바닥 푹신하고 편한 운동화 어디께 좋은가요??? 2012.10.26해당카페글 미리보기
신고해주세요.나방 2의 정화에 큰 도움이 됩니다.※ ----------------------------------------------------------------------------------------------- 뉴꺼는 은근 불편하네요 발꼬락도 아프고 발바닥도 아프고 평발에 신기 좋은 운동화 뭐가 있을까요...
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동계 트레일런 훈련 1탄(누구나 참여가능함) 2024.12.09해당카페글 미리보기
아주 좋은 율동공원을 싹 훝어볼 기회가 아닐까 싶네요. 일시: 2024년 12월 15일 일요일 오전 7시 장소: 율동공원주차장 B ( 화장실 앞) 트레일코스: 율동공원 훝기(거리10k+@ / 시간3시간+@) 준비물: 동계트레일런에 필요한 장비 (방한버프, 장갑, 고글...
