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성장기 어린 학생들에게 가장 중요한건 '바른걷기자세' 평발도 맞춤 깔창으로 해결 2024.07.24해당카페글 미리보기
바른 자세 교정으로 인한 발과 다리, 몸의 편안함을 직접 체험 해 보시기 바랍니다.. 강원도 원주 단구동에 위치한 '걸을레오 깔창' (방문이 어려우시면, 전국 출장 및 상담 가능 합니다) #아이들 평발 #어린이 평발 #청소년 아치 # 청소년 평발 #학생 평발
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살짝 평발인 아이 ㅠㅠ 효과좋은 깔창 아시나요 2024.03.13해당카페글 미리보기
발다닥 아치가 무너져서 엑스자 다리에요 운동 많이한 날엔 다리아파서 낑낑대긔ㅠㅠ 요새 인스타 광고에 아이바른풋 깔창이 많이 보이던데 써보신분 계시긔? 재활의학과에서 깔창 맞춰 일년넘게 끼고다녔는데 효과를 모르겄긔ㅠㅠ 아픈것만 나이졌으면...
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평발 발바닥통증 족저근막염 자가치료 2024.08.25해당카페글 미리보기
말합니다. 평발인 경우 발바닥에 가해지는 체중 분포가 달라져 족저근막에 부담이 증가하고, 족저근막염 발생 위험이 높아질 수 있습니다. 자가치료 방법 스트레칭: 아킬레스건 스트레칭: 벽에 발을 대고 뒤꿈치를 바닥에 고정한 상태에서 상체를 앞으로...
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선천성 편평발[Congenital pes planus [flat foot]] 근골격질환 2024.06.09해당카페글 미리보기
6세까지 평발로 보이는 것은 정상입니다. 따라서 이 시기에는 너무 걱정하지 않아도 괜찮습니다. 소아의 경우 대부분 증세가 없으므로, 사춘기나 청소년 때까지 증세가 발현되는지 수시로 관찰하면 됩니다. 편한 신발을 신기는 것으로 충분합니다. 보조기...
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다이소 깔창 개좋은거 있네 2023.03.22해당카페글 미리보기
내가 족저근막염도 있고 약평발이라 발 아치 서포트 해주는 깔창 10만원대까지도 써봤는데 결국엔 가성비라고 생각하고 오랫동안 쓴게 저 프로풋인데 저게 2만원한단말야 근데 다이소 가보니까 저 깔창있길래 걍 그 가격대 깔창 이겠지하고 만져보니까...
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요족? 평발보다 무서운 오목발 2024.04.22해당카페글 미리보기
요족 평발은 흔히 아는 족부 질환으로 발바닥에 아치가 없이 평평한 발인데요. 이와 반대로 발 아치가 오목하게 들어간 질환을 ‘요족’이라고 부릅니다. 요족은 대부분 잘 모르는 족부 질환 중 하나로 형태적으로 문제가 있다고 생각해 질환으로 의심하지...
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후천적 평발 방지법 2024.09.20해당카페글 미리보기
알려졌다. 선천적 평발은 시간이 지나면서 자연스레 개선되기도 하지만, 후천적 평발은 내버려둘수록 변형이 더 심해지고 진통...통증이 남을 수 있다. 치료 초기에는 발의 아치를 지지해주는 깔창이나 신발을 착용하고, 진통소염제를 복용해 증상을 완화...
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[방그레병원] 봄철 야외활동 중 평발로 통증을 느낀다면 방그레병원에서 치료받아보세요! 2024.04.18해당카페글 미리보기
오게 되기 마련인데요. 특히 평발인 분들의 경우 충격을 완화시켜주는 발의 아치가 무너져 있기 때문에 일반적인 사람들보다 더 큰 피로감과 통증을 느끼게 됩니다. 또한 족저근막염이나 아킬레스건염의 발생 비율이 남들보다도 더 높아지게...
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족저근막염 원인 증상 치료 족저근막염 스트레칭 족저근막염 신발 깔창 2024.09.27해당카페글 미리보기
신발 깔창, 실제 리뷰까지 총정리! 족저근막염은 발뒤꿈치와 발바닥에 통증을 유발하는 흔한 입니다. 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 발가락까지 이어지는 섬유띠로, 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 족저근막염이 발생하면 이 섬유띠에...
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평발은 아닌데 조금만 걸어도 피로해지는 이유…“요족” 2023.06.04해당카페글 미리보기
요족은 평발보다 더 위험할 수 있다. 요족은 발 전체가 아닌 발가락과 뒤꿈치 부분에만 체중이 실리게 된다. 이러면 체중이 발 앞쪽으로 집중된다. ‘지간신경종’을 유발하거나 발가락이 굽는 ‘갈퀴족지 변형’이 생길 수 있다. 체중이 뒤쪽에 실리면...