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평소에 매운거 좋아하고 완전 한식파인 왕들..해외여행 갈때 음식 가져가?? 2023.07.26해당카페글 미리보기
요새 외국에서도 한식 다 팔긴 하지만 사먹어보면 성에 안차더라고.. 맵진 않고 단맛이 많이 나는게 많더라ㅜ 평소에 매운거 좋아하는 완전 한식파 왕들은 해외여행 갈때 음식 싸가...
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혈액순환 안될때 증상 7가지와 좋은 음식 2024.07.05해당카페글 미리보기
될 때 나타나는 7가지 증상과 도움이 되는 음식 혈액 순환이 원활하지 않으면 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 피로, 두통, 근육통 등 다양한 증상을 유발할 수 있으며 심각한 경우 심장 질환이나 뇌졸중으로 이어질 수도 있습니다. 다음은 혈액 순환이...
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꼭먹어야할ㅡ10가지 비타민 밥상ㅡ 마늘(암 예방) ㅡ콩(당뇨병 예방) 고등어(심장병 예방)ㅡ 호두(노화 억제) 부추(활성산소 해독) 2024.03.12해당카페글 미리보기
대표적인 음식이다. 콩 식품이 당뇨병 환자의 뇨단백을 감소시킴으로써 저하된 신장기능을 호전시킨다는 결과도 있다. 또한 콩 속에 풍부한 식이섬유는 위와 장에서 포도당의 흡수 속도를 낮추어 당뇨병을 억제하고 급격한 혈당상승을 막는 효능이 있다. 3...
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활성산소 발생 원인과 제거할 수 있는 방법 2024.03.05해당카페글 미리보기
생겼을 때는 세포의 기능을 방해하는 정도지만, 장기간 지속되면 세포 손상을 유발해요 세포와 혈액 속의 지방이 활성산소로 인해 산화되어 과산화지질이 되며 이는 노화의 주범이 되요 1991년 '존스킨 홉스 대학 의학부'에서는 "지구상에 존재하는...
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240303 / 아버지 산소 추모 2024.03.07해당카페글 미리보기
주변과 산소주변은 일단 쳐 내어야 할 듯 하여 열심히 쳐 내기를 거의 40분.....누나와 동생들은 잘라놓은 아카시아 버리기...피해 잡는 것도 일이었다. 그래도 군소리 없이 열심히 쳐 내고 씩씩한 연화가 일을 많이 했다. 상석에 준비한 제수음식 올리고...
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산소山所 2023.11.11해당카페글 미리보기
추석, 때맞춰 산소의 벌초를 계획하자면 사무실에 앉아 영업하는 것보다 훨씬 부산을 떨어야 한다. 며칠 전부터 갈 인원과 그에 상당한 음식, 도구, 차량, 심지어 그 동네에 사는 그 터의 전 주인에게 드릴 간단한 선물까지. 안 해도 되지만 관리 차원의...
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알고보니 ‘산소 부족’ 때문! 2023.10.27해당카페글 미리보기
높은 음식을 먹어도 산소가 충분치 않으면 무용지물이다. 산소가 없으면 단 1g의 지방도 분해할 수 없다는 것을 기억해야 한다. 밥만 먹었다 하면 맥을 못 추는 사람들이 있는데, 이 역시 산소 부족 증상이다. 몸 안에 음식물이 들어오면 그것을 소화...
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건강하게 살기 만병의 근원 염증 제거에 탁월한 음식 7가지 2023.10.13해당카페글 미리보기
활성 산소 제거하고 대장염증 원인인 사이토카인을 줄여주는 효과가 있습니다. 그렇다 보니 저도 평소에 케익이나 빵을 먹을 때 녹차가 들어간 음식을 더 먹는 경향이 있습니다. 왠지 건강을 지킬 수 있다는 생각도 들면서 맛있거든요 ㅎㅎ 5. 생강 생강이...
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三, 항(抗)산소결핍, 고산(高山)급성반응 예방에서의 응용 2023.08.03해당카페글 미리보기
높혀 갈때마다 10분씩 두며 생존율을 기록하였다. (표 5-48) 결과, 동물이 결양 단련을 거친 후, 화분조의 결양내력(견디는 힘)이 제고되었고, 생존율도 제고 되었다. 표 5-48 약물이 부동한 높이에서 간헐성결양 큰쥐의 생존율에 미치는 영향 생존율...
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산소-3 2023.07.26해당카페글 미리보기
3일, 음식 없이 3주가량은 적어도 생존은 가능하지만, 산소가 없으면 불과 3분 이내로 싸늘한 시체가 된다. 333 법칙을 기억하자. 물론 예외는 있다. 잠수부 등 숨을 참는 게 익숙한 사람은 5분 이상 숨을 참기도 한다. 일반인 기준으로 공기 중 산소농도...