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손하고 발 따로따로하면 되는데 손발 합치면 이상해요...제자리서 허우적...잘하는 팁있을까요?

평영을 잘하는 선수가 있는 팀이 전체 성적도 잘나올 확률이 높다. 또한, 자세도 쉬워 보이지만 작은 실수로 실격처리 되는 경우가 많기 때문에 조심해야한다. 수영 입문자가 여기서 많이들 좌절하고 접게 된다. 이는 평영이 느린 수영이라는 데에서 시작...

배우며, 평영과 접영을 위해서는 몸통의 진동을 배운다. 이러한 동체의 리듬은 에너지와 파워, 그리고 동작의 리듬을 만드는데, 이런 것들이 결합되어서 강하고 편안한 수영이 되는 것이다. (롤링1) 3. 팔과 다리의 추진 동작들을 동체의 리듬과 연결...

가는것이 중요한 것이 아니고 오래도록 잘 할수 있느냐가 중요하다 - 힘든 고비만 잘 넘긴다면 신기할만큼 발차기가 잘된다. [평영 발차기] 무조건 힘껏 속도있게 세게 발을 차게 되면 잘 나가지도 않고 무릎을 다치는 경우도 있다. 지상에서 점프하듯이...

6가지 방법 1. 유선형자세, 호흡, 발차기 기본에 충실한다 제일 중요하기 때문에 처음 Ⅰ과 Ⅱ에 적었어용 수영을 잘하려면 무조건입니당 긴 설명은 생략할게요 2. 롤링을 신경써서 한다 아직 롤링에 대한 글을 안썼고 곧 정리해서 올릴건데용 요약하자면...

수단과 방법을 가리지 말고 버틴다!!입영을 하다 안되면 평영킥을 하며 버티는 시간을 늘려 2분 입영을 성공했다. 물밖으로 나올때 다리가 너무 아파서 기어서 나와 자리까지 기어 갔다. 손창용강사님:정확한 전달력으로 강하시지만 실수 하지 않도록 알려...

수영 잘하는 법에 대한 온갖 복잡한 충고들, 때로는 서로 엇갈리는 충고들 때문에 어쩔 줄 모르겠는가? 그렇다면, 당신은 혼자가 아니다. 제일 인기 있는 건강 스포츠 중 하나인 수영이 제일 애 먹이는 스포츠 종목이라는 이른바 “수영에서 최고의 역설...