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평영(Breaststroke) 【세가지 포인트 기억하기!!!!】 ◎첫번째 ☞팔 뻗고 발차기 팔과 발을 동시에 차는게 아니라, 팔동작을 시작하면 자연스럽게 발이 접혀요. 그 때 빠르게 팔을 벋어주고 발을 찹니다. 팔을 아래로 찌르지 않게 주의하세요. ◎두번째...

팔을 벌린다는 생각을 가지고 했기 때문에 몸이 쉽게 가라앉고 물을 먹은 기억이 있을 것입니다. 평영 배우기1 평영의 팔동작은 물에 들어가면 팔을 쭉 뻗고 물을 잡아 상체를 최대한 물 밖으로 뺀다는 생각을 가지고 팔을 저어줘야 합니다. 이때 주의...

있는 줄 알았으면 진작 배울걸 그랬네요....^^* 어저께부터 평영 콤비네이션 배웁니다. 다른 종목도 힘들게 배우지만 평영도 만만찮네요.. 그래도 재미있어 열심히 배웁니다.. 그런데 팔 동작이 끝나면 거의 수영장 바닥까지 내려갑니다.. 수면까지 뜰려면...

연세대 스포츠응용산업학과 수영전공 평영 집중 훈련🔥 킥이 많이 중요한 영법이지만 팔동작도 완벽해야 한다!! ​ ​ #체대입시 #체대입시프로그램 #YMCA체대입시 #체대입시생 #입시체육 #종로체대입시 #일산체대입시 #목동체대입시 #종로ymca #일산ymca...