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회전근개의 마찰을 유발한다. 특히 접영처럼 내회전 팔 돌리기 동작이 많은 영법은 어깨 손상을 부추긴다. 이런 손상이 반복되면...늘려 주면 마찰을 줄일 수 있다. 또 평영처럼 외회전으로 팔을 돌리는 영법을 활용하는 게 좋다. 그럼에도 마찰을 완전히...