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이리 잘하는건지. 따라가기 힘들다. 1년정도면 나도 그들처럼 될것이다.ㅋ - 애들보내고 오전 금당산 고! ( 2시간 15분정도 산행) 날씨가 무척 좋다. 좋은사람과 두런두런 이야기 나누니 즐겁네. - 오후는 애들과 함께 이것저것! 2014.3.9(일) - 아침...

제일 잘하는 생도들부터 A, B, C, D반으로 나누어서 수준별 훈련을 하고 있다.) 왕초보들 답게 벽 잡고 발차기, 지상에서 기본자세 연습, 킥판 잡고 발차기 등 보기만 해도 안쓰럽게 훈련을 받고 있었다. D반의 생도에게 2동안의 훈련에서 최종목표가 무엇...

벌여서 잘하는 자를 군사로 뽑 는 다는 말을 듣고 서 로 다투어 수박희를 하려 하였다." 동국여지승람 권34 풍속편 "백중날이면 전라도와 충청도의 접경 사람들이 수박희를 겨루는 시합이 있었다." 이상의 역사적인 실증은 침체기에 있었던 태권도의 명맥...

전통적인 평형보다 상당히 빠르다는 것이 증명되었고 1938년 까지 때때로 개구리 발차기와 접영 팔 동작을 결합시킨 영법을 사용한 선수들이 평영경기를 휩쓸었다. 마침내 1953년 접영은 독립적인 정식종목으로 인정받게 되었고 평영은물위보다 물밑 동작...

해도 발차기는 접형으로 합니다 그리고 멀리 떨어져서 하지요 그런데 이번에 750미터를 두번 돌다보니 느끼는 것이 있었습니다 평형으로 숨쉬기를 하다보니 물론 물에 얼굴을 쳐박고 하는것 강릉에서는 완전히 얼굴에 물을 안다게 했지요 그러나 이번에는...

수 있는 영법입니다. 평영 발차기 평영 잘하는법의 하이라이트 발차기 입니다. 평영 발차기는 두팔을 뻗고 두발을 오므린후...동시로 쭉 뻗어주시길 바랍니다! 평영 발차기는 생각보다 오랜 연습이 필요하답니다. 지상에서 평형킥 연 습을 많이 하시고...

영 법은 평형을 제외한 3개 영법이 물 밖에서 이루어진다. 이는 수영의 능력과 수영 속도에 큰 영향을 미친다. 불완전한 되돌리기는 수영 동작의 리듬을 깨뜨 리거나 수영자의 전면 저항 및 소용돌이 저항을 증가시켜 비효율적이다. 되돌리기에 있어서...

60분 평형 발차기 강습 중인데 발차기가 와이리 안되노 죽겠네 . 요즘 운동 할 시간이 너무 없다 이래서 19일 거제대회 3월12일 서울대회 안 퍼지고 뛸수 있을려나..쯪쯪 큰일 났네 .거제 갔다와서 밀양 대회 하고 열심히 훈련하여 서울에서 목표 달성...

기혈이 평형을 유지한 상태 30. 중기의 세 가지 성리(性理)와 세 가지 작용은? - 성리 : 유음 유양의 진실성, 이음조양의 조절성...단법(丹法)이란 무슨 뜻이며 무엇의 준말인가? 연단법 (煉丹法), 단전행공법 32. 중기단법 전편의 본법(本法)과 별법(別法...