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원인이 되기도 하고 매우 다양한 원인이 있다고 해요. 허리통증의 원인 중 하나가 바로 골다공증인데요. 골다공증은 뼈에서 칼슘...약해지는 상태를 말한다고 합니다. 여성들의 경우 폐경기 이후 호르몬의 영향으로 골다공증이 쉽게 걸릴 수 있어 주의해야...

여성호르몬인 에스트로겐은 뼈의 생성에도 관여하기 때문에 폐경기 전후로 뼈의 소실은 그대로인데 생성이 중단되면서 뼈 건강에...감소, 혈액순환과 대사 기능 저하 또한 갱년기 허리통증에 큰 영향을 주게 된다고 합니다. 신진대사가 떨어지면 골밀도에...

1.6 폐경기 생리: 폐경 이후에는 생리가 멈춥니다. 부정출혈: 폐경 후에도 부정출혈이 발생할 수 있습니다. 1.7 임신 생리: 임신하면 생리가 멈춥니다. 부정출혈: 임신 초기에 발생할 수 있으며, 유산이나 착상 출혈의 징후일 수 있습니다. 1.8 사후출혈...

종아리로 이어지는 다리 통증을 호소하며 병원을 찾는 환자 가운데 척추관협착증이 원인일 때가 많다. 허리를 지나가는 신경이 다리와 엉덩이로 이어지기 때문이다. 척추관협착증은 신경 다발이 통과하는 척추관 면적이 좁아지면서 신경이 눌려 통증을...

외부 충격에 뼈가 주저앉으며 찌그러지는 형태로 발생한다. 폐경기 이후 여성은 무거운 물건을 들거나 재채기를 하다가 발생하기...낙상 같은 외상으로 발생했을 때는 ▲등과 허리에 움직일 수 없을 정도의 통증 ▲누웠다가 일어나거나 돌아누울 때 심해...

자세가 그나마 부담을 줄일 수 있습니다. 여성은 명절에 허리통증을 더 심하게 느끼게 되는데 그 이유는 쪼그려 앉아 일하는 것...적어 뼈를 잡아주지 못해 통증이 발생하는 것입니다. 그리고 여성은 폐경기 이후 골밀도가 감소한 상태에서 가사노동과...

엉덩이가 아플 때 구제책을 찾을 수 있습니다. 배달 후 허리 통증을 예방하는 10 가지 방법 전문가가 새로운 엄마를 좀 더 쉽게...재미있는 기사 폐경과 체중 증가 : Menopot와의 전쟁 폐경기에 대한 용어집 핫 플래시 대체 요법 디렉토리 : 핫 플러시...

jpg" style="width: 100%;" alt="척추와 허리 통증을 줄여줄 고마운 음"> 많은 사람들이 단백질 하면 두부를 떠올리고 칼슘 하면...꾸준히 먹는다면 평소에도 충분한 칼슘 섭취가 가능하다. 특히 폐경기에 들어선 여성에게는 골다공증이 쉽게 올 수 있고...

근육의 세기가 약해지면 지지 구조가 약해지면서 허리 통증도 커진다. 퇴행성 질환으로 인해 40~50대 여성, 특히 폐경기 여성들이 허리 통증을 많이 호소하는 것은 이 때문이다. 실제로 여성은 40대에 요 통 환자 수가 급증하고, 50대에는 남성보다 7...