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성선자극호르몬: 난포자극호르몬 + LH 황체형성호르몬 (FSH 수치, 성조숙증 검사) 2024.07.17해당카페글 미리보기
FSH 수치는 생리 주기 초반에 높고, LH 수치는 배란기에 가장 높습니다. 해석: FSH 수치가 높은 경우 난소 기능 저하, 폐경기...기능 이상 등을 시사할 수 있습니다. FSH와 LH 수치는 다른 호르몬 검사 결과와 함께 종합적으로 판단해야 합니다. 4. 성조숙...
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증가하는 여성 탈모 원인은?... 호르몬 변화의 영향 커 ① 2024.06.19해당카페글 미리보기
이로 인해 모발이 얇아지고 짧아지며 결국 탈모로 이어질 수 있습니다. 남성호르몬인 안드로겐이 여성에게서 증가하는 이유는 폐경기 동안 여성호르몬인 에스트로겐 수치가 감소하면서 안드로겐의 상대적인 비율이 증가하기 때문입니다. 이로 인해...
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폐경기 여성에게 가장 좋은 간식 '이것' 2024.02.26해당카페글 미리보기
부족할 수 있으니 달걀·메추리알을 약간 먹는 식이다. ▷폐경기 여성 볶은 검정콩 한 줌을 추천한다. 폐경기는 여성호르몬인 에스트로겐 수치가 낮아지면서, 안면홍조·골다공증·비만 위험이 커진다. 검정콩은 안면홍조 완화에 효과적인 이소플라본이...
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폐경기 수면문제 단월드 기체조로 관리해보세요! 2024.10.02해당카페글 미리보기
전후로는 호르몬의 양이 변화하면서 다양한 증상이 나타날 수 있다고 해요. 대표적으로 안면홍조, 피로, 감정변화 그리고 수면...하죠. 그런데 하루 6~9시간의 수면을 취하며 에스트로겐 수치가 높아지고 폐경 증상 완화에 도움이 된다는 연구결과가...
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폐경기 여성이 꼭 먹어야 할 영양제 TOP7 2024.09.06해당카페글 미리보기
호르몬 불균형으로 인한 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 특히 콩 제품에 많이 함유되어 있으며, 에스트로겐 수치를 안정시켜 폐경기 증상을 줄이는 효과가 있습니다. 하루 권장 섭취량은 약 50mg입니다. 7. 프로바이오틱스 프로바이오틱스는 장내...