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폐경과 생리전 증후군에 도움이 되는 병아리콩 병아리콩은 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 특히 폐경과 생리전 증후군으로 인한 여성 건강 문제에 도움이 될 수 있는 다양한...

변화로 다양한 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 이 시기를 폐경 전 증후군(갱년기) 또는 폐경 이행기라고 부른다고 하네요. 폐경 전 나타나는 주요 증상들 알아볼까요? 1. 생리 주기의 변화 생리 주기가 불규칙해지거나 생리량이 줄거나 늘어난다고 해요...

45살이고 좀 이르긴한데 생리 끊겨서 몇달전 호르몬 검사에서 폐경 진단 받았어요 뭐 별도의 안내도 없어서 공장 문 닫았다는거 빼면 평소랑 똑같이 지냈어요 근데 초여름쯤부터 속도 잔잔하게 체한느낌이 있는 것처럼 안좋고 저는 단순히 배에 살이 좀...

출처 : https://v.daum.net/v/20230922145301903 생리 전 폭식·우울감, 조기 폐경 가능성 ↑ [ 김주미 기자 ] 매월 생리 때마다 월경전 증후군(PMS)을 겪는 여성은 나중에 조기 폐경이 올 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다. PMS란 생리 전에 나타나는...