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완경 폐경 나이와 증상 조기폐경 원인 2024.10.26해당카페글 미리보기
심계항진: 가슴 두근거림 수면 장애: 잠들기 어렵거나 밤에 자주 깨는 건망증: 집중력 저하, 기억력 감퇴 우울감: 우울하고 자신감 저하 음경 건조: 성교 시 통증이나 불편함 뼈 손실: 골밀도 감소로 인한 골다공증 위험 증가 4. 조기 폐경이란 무엇일까요...
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흉통, 가슴통증, 가슴답답함에 좋은 혈자리 2024.08.29해당카페글 미리보기
이 폐경의 수(水)혈로써 그 기시부가 가슴부위에서 시작하므로 척택혈을 사혈하는 것은 분명 도움이 될 것이라 생각된다. 가슴...심장부위에 혈전등이 막혀서 혈액순환이 잘 되지 않으면 찌릿한 통증이 생길 수 있으므로, 급성심장마비 증상에 119를 불러...
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폐경 전기: 징후, 증상 및 뇌가 이 삶의 단계와 어떤 관련이 있는지 2024.07.29해당카페글 미리보기
어려움 가슴이 아프다 팽창 기분 증상: 과민성, 불안 증가 또는 우울증 피부 문제: 여드름 또는 피부 건조 질 건조감 : 낮 동안...IWHP) 에 참여한 45~69세 여성을 대상으로 한 최근 두 건의 싱가포르 연구 에 따르면, 이 연령대 여성은 관절 통증이라는...
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폐경 초기 신호 폐경 나이, 진단 관리 방법 2024.10.26해당카페글 미리보기
목, 가슴에 갑작스러운 붉어짐과 땀 배출 야간 발한: 잠자는 동안 땀 배출로 인해 자주 깨어남 두통 심장 두근거림 정신적...졸음 증가 집중력 저하 기억력 저하 생식기 : 질 건조: 성교 통증, 가려움증, 반복되는 질염 배뇨 장애: 빈뇨, 급뇨, 요실금...
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폐경 중 운동의 중요성! 단월드 기체조로 운동하세요~ 2024.07.01해당카페글 미리보기
폐경 후 여성은 심혈관 질환의 위험이 증가한다고 해요. 규칙적인 운동은 혈압을 낮추고 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하며 심장이 기능을 강화한다고 합니다. 3. 골다공증 예방 폐경 중에는 골밀도가 감소하고 골다공증의 위험이 높아진다고 해요. 걷기...