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폐활량 늘리는 방법 폐기능 향상하기 2024.10.25해당카페글 미리보기
악기 연주는 꾸준한 연습을 통해 폐활량을 늘리고 호흡 조절 능력을 향상시킵니다. 5. 긍정적인 생활 습관 금연: 흡연은 폐 기능을 저하시키는 가장 큰 원인 중 하나이므로 반드시 금연해야 합니다. 규칙적인 운동: 매일 꾸준한 운동을 통해 건강한 폐를...
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폐섬유증 원인 증상 치료 폐섬유화 검사 특발성 폐섬유증 2024.10.24해당카페글 미리보기
다음과 같은 검사들이 필요합니다. 흉부 X-ray: 폐의 이상 소견을 확인합니다. 고해상도 CT: 폐 조직의 변화를 더 자세히 관찰합니다. 폐 기능 검사: 폐 기능 저하 정도를 측정합니다. 생검: 폐 조직을 채취하여 현미경으로 검사합니다. .medifonews.com...
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케일·사과 함께 자주 먹었더니 노화·폐의 기능에 변화가 있다? 2024.10.09해당카페글 미리보기
막는 데 기여한다. 항산화제인 폴리페놀의 종류인 클로로겐산 역시 항암, 콜레스테롤 저하, 혈당 조절기능, 항비만 효과가 있다. 사과는 위액 분비를 촉진시켜 소화·흡수를 돕고 퀘르세틴 성분은 폐의 기능 강화에 좋아 케일과 시너지 효과를 낼 수 있다...
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잦은 기침에 평지 걸어도 숨찬다? '21회 폐의 날' 20241013 중앙外 2024.10.13해당카페글 미리보기
질환에 주의해야 한다. 호흡곤란이 있을 때도 주의한다. 사실 숨을 쉬는 것은 너무 자연스러운 일이라 호흡곤란이 있어도 폐 기능 저하를 인식하기 어렵다. 박용범 교수는 “호흡기 질환인 COPD의 인지율은 특히 낮은 편”이라고 말했다. COPD의 경우 국내...
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폐 건강에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 2024.10.06해당카페글 미리보기
한 연구에서 일주일에 블루베리를 2회 이상 섭취한 노인 남성은 블루베리를 적게 먹거나 전혀 먹지 않은 동년배보다 폐 기능 저하가 눈에 띄게 적은 것으로 나타났다. 녹색 잎채소=식단에 시금치, 근대 등 잎채소를 많이 넣으면 폐암에 걸릴 확률을 낮출...
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폐기흉 원인 2024.10.24해당카페글 미리보기
시에도 호흡 곤란이 나타납니다. 기침: 맑거나 흰 가래가 있는 만성 기침이 나타날 수 있습니다. 잦은 감기 및 인후통: 폐 기능 저하로 인해 감염에 취약해져 잦은 감기와 인후통을 경험할 수 있습니다. 피로: 쉽게 지치고 활동량이 감소합니다. 가슴 통증...
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폐섬유증 특발성 폐섬유증 폐섬유화 증상 특발성 폐섬유증 증상 치료 원인 감기 폐렴과 폐섬유증 차이점 2024.10.26해당카페글 미리보기
대한 종합적인 설명 폐섬유증이란? 폐섬유증은 폐 조직이 딱딱하게 굳어져 섬유화되는 만성 입니다. 이로 인해 폐 기능이 점차 저하되어 호흡곤란, 만성 기침 등의 이 나타납니다. 폐섬유증의 원인은 다양하며, 아직 완전히 밝혀지지 않은 경우도 많습니다...
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폐기능 검사 종류와 방법 2024.07.22해당카페글 미리보기
호흡하는 것을 막기 위해 집게 등으로 코를 막고 검사합니다. FVC (강제 폐활량), FEV1 (1초간 최대 호기량)등을 측정 폐 기능 저하의 정도를 평가하여 COPD. 천식 등을 진단한다. • 기관지확장제 반응 검사 BDR (BRONCHODILATOR RESPONSE ) 기도 가역성...
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고혈압성 신장질환 증상 신장기능저하 2024.08.24해당카페글 미리보기
필요로 하는 물질을 제대로 걸러내지 못하면서 전반적인 피로감과 식욕 부진을 느낄 수 있습니다. 호흡곤란: 신장 기능이 심하게 저하되면 폐에 물이 차서 호흡곤란이 발생할 수 있습니다. 구역, 구토: 신장 기능 저하로 인해 체내 노폐물이 축적되면서...
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가래 빼는법 가래배출에 도움되는 폐기능 강화 운동 2024.08.25해당카페글 미리보기
배출을 촉진합니다. 습도 유지: 실내 습도를 50~60% 정도로 유지하여 기도가 건조해지는 것을 방지합니다. 금연: 흡연은 폐 기능을 저하시키고 가래를 유발하므로 반드시 금연해야 합니다. 주의: 위에 제시된 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강...