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폐에 좋은음식 나쁜음식 좋은 차 운동 과일 안좋은 것 무엇? 2024.07.17해당카페글 미리보기
방법들을 자세히 알아보겠습니다. 음식, 차, 운동, 과일 섭취와 관련된 건강한 습관과 피해야 할 나쁜 습관들을 면밀히 살펴보고, 과학적 근거와 전문가 의견을 바탕으로 실제 를 느낄 수 있는 실용적인 정보들을 제공합니다. 1. 폐 건강에 좋은 음식 폐...
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폐에 좋은 음식 폐에 안좋은 음식 폐건강 운동 폐활량 늘리는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
식품 물: 충분한 수분 섭취는 폐 건강을 유지하는 데 중요합니다. 하루 8 잔 정도 물을 마시는 것을 목표로 하세요. 3. 폐에 나쁜 음식 가공식품: 가공식품에는 종종 설탕, 염분, 포화 지방이 많이 함유되어 있어 폐 건강에 해로울 수 있습니다. 연제육 및...
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흡연보다 더 폐에나쁜 찬물!좋은 물 마시기"! 2024.07.20해당카페글 미리보기
결국 폐질환의 원인이 되었던 것입니다. 냉수는 흡연보다 더 나쁜 습관인 것입니다. 지금이야 약이 좋아서, 폐렴이나 결핵은 큰...계속 반복하게 되면, 폐에 무리를 주게 됩니다. 체온을 떨어뜨리고 음식을 굳게 하여 소화를 방해하며, 폐에 물이 차게...
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폐에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 2024.02.17해당카페글 미리보기
“커피는 되고 술은 안되고”…폐에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 담배 끊고, 좋은 식품 섭취하는 게 폐 건강에 중요 입력 2024.01.24 09:05 / 코메디닷컴 건강하고 균형 잡힌 식단은 폐를 포함해 신체를 튼튼하게 유지하는 데 도움이 된다. 일반적으로 폐를...
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죽은 폐도 살리는 음식 7가지 2024.07.03해당카페글 미리보기
암을 억제 하는 효과가 있으며 식이섬유가 풍부해서 몸속 나쁜 노폐물들을 제거해 줍니다. 03. 생강 생강은 니코틴 해독 효과...가래를 제거해 주는 효과와 폐 세포의 재생을 촉진 시켜주는 폐에 좋은 음식, 폐암에 좋은 음식입니다. 04. 무 무에는 흡연...