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케일·사과 함께 자주 먹었더니 노화·폐의 기능에 변화가 있다? 2024.10.10해당카페글 미리보기
변화가 있다? 케일 샐러드에 사과 등을 추가하면 맛을 내고 영양소 시너지 효과를 낼 수 있다. 케일은 쓴맛이 있지만 폐 기능 증진, 눈-뼈 보호에 기여하는 등 건강효과가 높아 꾸준히 먹는 사람이 많다. 강력한 항산화 성분인 베타카로틴이 많은 채소로...
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잦은 기침에 평지 걸어도 숨찬다? '21회 폐의 날' 20241013 중앙外 2024.10.13해당카페글 미리보기
태어날 때부터 당연하게 폐를 통해 산소를 들이마시고 이산화탄소를 내뱉으면서 숨을 쉰다. 그런데 흡연·미세먼지 등으로 폐 기능이 약해지면 호흡이 힘들어진다. 일교차가 크고 대기가 건조해지는 가을 환절기에는 호흡기 세포융합 바이러스(RS바이러스...
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살아있는 유산균으로, 폐 염증 줄이고 폐 기능 개선? 2024.08.24해당카페글 미리보기
살아있는 유산균으로, 폐 염증 줄이고 폐 기능 개선? 코로 ‘유산균 가루’ 흡입하면…만성폐쇄성폐질환 등 치료 가능성 살아있는 유산균은 김치, 요구르트 등 발효식품에 많이 들어 있다. 살아있는 유산균 가루로 만성폐쇄성폐질환 등을 치료할 수 있는...
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폐기능 변화 2024.10.10해당카페글 미리보기
내년 쯤 50%~30% 의 중증 환자 대열에 들어설수도. DLCO검사는 흡입된 공기로부터 혈액으로 산소를 전달하는 폐의 능력ㆍ 전반적인 폐 건강을 진단하고 추적하는 데 중요 * 이를 뒷받침 하듯 FEV1 은 변동없으나 임상 증상이 악화되고 있다 17년 FEV1 69%...
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폐기능 검사 종류와 방법 2024.07.22해당카페글 미리보기
PFT : 폐 기능 검사 (pulmonary function test) 목적 폐의 가스 교환 능력을 측정하기 위한 검사입니다. 검사 전 준비 • 정확한 키, 몸무게 측정이 자료 분석에 중요합니다. • 기관지 확장제 치료를 하고 있는 경우라면 네뷸라이져 사용 후 최소 4~6...
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폐 2024.09.04해당카페글 미리보기
심장에 의해 서로 분리되어 있습니다. 흉곽과 호흡의 주요 근육인 횡격막에 의해 둘러싸여 있습니다. 흉막은 폐를 보호하고 완충합니다. 폐의 기능은 흡입을 통해 신체로 산소를 공급하고 호기를 통해 이산화탄소를 제거하는 것입니다. 공기는 코나 입으로...
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폐주피모(肺主皮毛), 폐주기(肺主氣), 폐대장( 肺大腸)이란 무엇인가?? 2024.09.12해당카페글 미리보기
한의학적으로 폐(肺)는 오장육부 중에서 폐-기관지-기도-편도-코로 이어지는 호흡기계를 총괄하는 장부(臟腑)입니다. 폐 기능을 강화하는 데는 유산소운동이 가장 좋은 방법중 하나입니다. 유산소운동은 폐와 피부의 호흡을 개선하고, 몸 속에 최대한 많은...
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가래 빼는법 가래배출에 도움되는 폐기능 강화 운동 2024.08.25해당카페글 미리보기
가래 배출을 위한 폐기능 강화 운동 가이드 가래는 호흡기 이나 외부 자극 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는 불편한 입니다. 가래 배출을 위해서는 폐기능 강화 운동이 적일 수 있습니다. 폐기능 강화 운동의 중요성 폐기능 강화 운동은 단순히...
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살아있는 유산균으로, 폐 염증 줄이고 폐 기능 개선? 2024.08.24해당카페글 미리보기
https://v.daum.net/v/20240823141057224 살아있는 유산균으로, 폐 염증 줄이고 폐 기능 개선? 살아있는 유산균은 요거트, 발효 요구르트, 콤부차, 김치, 된장 등에 많이 들어 있다. 살아있는 유산균 혼합물(가루)을 코로 빨아들이면 폐의 염증을 줄이고...