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계단 조금만 올라도 숨차는 사람, 폐활량 ‘이렇게’ 늘리세요 2024.09.30해당카페글 미리보기
3시간 공연 거뜬, 테일러 스위프트… 엄청난 '폐활량' 비결 공개 · 계단 몇 개만 올랐는데 헐떡… 폐활량 늘리는 방법 4 · 폐활량 점검하는 간단한 방법… 매달 6분 '이것' 하세요 당신이 좋아할 만한 콘텐츠 가래균 침투한 기관지, 싹 해독하는 '이...
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노래 부르기, 바른 자세...폐활량 늘리는 방법 7 2022.11.20해당카페글 미리보기
운동이 수월해진다. 기록도 좋아진다. 그렇다면 폐활량을 늘이려면 어떻게 해야 할까. 영국 일간지 '가디언'이 소개한 폐활량 늘리는 방법을 정리했다. △운동 폐는 몸에 산소를 공급하고 이산화탄소를 밖으로 내보낸다. 운동을 하면 이 과정이 보다 빨라...
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노래 부르기, 바른 자세…폐활량 늘리는 방법 7 2022.11.22해당카페글 미리보기
노래 부르기, 바른 자세…폐활량 늘리는 방법 7 담배 끊고, 규칙적으로 운동하고... 입력 2022.11.20 13:05 수정 2022.11.20 10:23 권순일 기자 바른 자세로 심호흡을 하면 폐활량을 늘릴 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 폐활량은 폐(허파) 속에 최대한도...
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조깅 폐활량 늘리는 방법? 2015.12.05해당카페글 미리보기
아하 ~ 그런거 로군요 조깅 폐활량 늘리는 방법? 5분뛰고 5분 걷는 수준에 다릅니다. 5분 안쉬고 전력달리기를 하고~ 5분 걷고~ 다시 5분 전력달리기를 하고~ 5분 걷고 ~ 이렇게 4번하면~ 40분이 되겠네요. 이렇게 하면 폐활량이 엄~~청 좋아집니다...
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Subject : 폐활량 늘리는 방법좀 알려주세요 -.- Writer : 케이라 2014.08.06해당카페글 미리보기
폐활량 늘리는법을 물어봤는데, 폐활량은 필요없다는 답변만 있군요. 2010-08-05 케이라 : 제가 느끼기엔 저한테 부족한건 폐활량이라서요. 2010-08-05 케이라 : 딱 2배만 늘리면... 그니까 숨참고 1분 버틸정도만 되면, 일반인으로써는 만족할만큼 부를수...
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폐활량 늘리는 방법~♬ 2004.07.29해당카페글 미리보기
제가 노래부를때 폐활량이 정말 부족한걸 느끼거든요.. 치명타죠..ㅠ.ㅠ 오디션 날짜가 잡혔는데.... 날짜 보니깐..시간이 정말 촉박하거든요. 그래서 정말 이렇게까진 안하려햇는데;;ㅡㅡ; 단기간에 폐활량 늘리는 방법이 없을까요? 부탁좀 드리겠습니다.
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폐활량 늘리는 방법좀 가르켜 주세요 2004.09.22해당카페글 미리보기
빠른머리100개 하고 그냥 가만히 있는데 저는 헥헥거리지도 않고 헉헉거리지도 않고 헥헉헥헉 거리거든요 ㅠㅠ 폐활량 늘리는 방법중에 제일 효과적이고.. 될수있으면 빠른 시일내로(그냥 급한마음ㅠㅠ).. 좋은 효과를 거둘수 있는.. 방법 없나요?.. 좀...
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폐활량 늘리는 방법!!! 2007.03.20해당카페글 미리보기
요즘 색소폰을 배우기 시작했거든요... 근데 같이 배우는 아이가 너무 잘해요 -_- 걔는 나보다 1년 일찍 시작하긴 했지만; 제가 피스를 길게 불어봤자 20초 밖에 못불어요;;;(평균 13초 정도..) 풍선부는거 효과 있을까요? 그리고 다른 폐활량 늘리는 방법은?
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폐활량 늘리는방법좀요; 2006.04.24해당카페글 미리보기
시간이 노래할때는 쫌 짧아서요 가슴으로 숨쉬는거랑 배로숨쉬는거랑 큰차이를못느끼겟어요 ㅡㅡ;;;; 복식호흡을 잘못하고잇는건 아닌것같은데; 노래할때 자꾸 숨이모자라서 끈키거든요; 폐활량을 늘리거나 복식호흡 짧으면서도 많이들이쉬는방법 없을까요;
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폐활량늘리는방법좀... 그리고 궁금한게있어요. 2008.12.29해당카페글 미리보기
노래부를때 어디서 호흡해야되는지 몰라서그런지.. 아니면 폐활량이 많이 딸려서 그런지... 호흡이 딸려서 마무리가 딱 끊어져요...정도 연습하는데요. 한 일주일정도됬는데, 목이 쉬진않았거든요. 목이 쉬지않았으면 노래부르는 방법에선 틀린건 아니죠?