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가루 먹는법을 통해 구기자를 섭취하더라도 바로 효능이 나타나지 않을 수 있습니다. 구기자 가루는 가공 방법이나 제품을 만드는 회사에 따라 섭취량에 차이가 있을 텐데요. 일반적으로 하루 3번 섭취를 하게 됩니다. 그러나 바로 효과가 나타나지 않을...

미토콘드리아에서 포도당으로부터 지방합성을 억제해서 체지방 감소 효과를 내는 성분입니다. 또한 항산화 작용과 콜레스테롤 생합성 억제효과 및 항암작용 등 다양한 생리활성을 나타내는 물질이에요. 이러한 클로로겐산 중에서도 로스팅 과정을 거치지...

곱게 가루를 만들어두고 한번에2∼3g씩 하루2∼3번 물에타서 먹거나 다른 차와 함께 먹는다. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 7, 칡순 당뇨병,부종,설사,황달,술독,고혈압,두통,협심증에 좋다...

는 포도당, 설탕, 과당 및 섬유소와 비타민C 와 무기염류 및 아미노산을 함유하고 있는데요. 특히 비타민C 는 배보다 무려 8~10배 정도 많다고 합니다. 이처럼 비타민이 풍부하기 때문에 피부에서 멜라닌 색소가 침착 되는 것을 막아 주근깨를 없애 주는...