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당뇨병의 초기 증상과 관리 방법: 정상 수치 알아보기 2025.03.09
당뇨병이란? 당뇨병은 혈액 속 포도당(혈당) 수치가 정상보다 높은 상태가 지속되는 대사성 질환입니다. 초기에 발견하고 적절히 관리하면 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 당뇨병의 초기 증상 - 다음(多飮): 목이 자주 마르고 물을 많이 마시게 됨...
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아마씨 효능과 아마씨유 섭취 방법 완벽 가이드 2025.03.20
건강 개선 오메가-3 지방산이 풍부하여 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 건강에 도움을 줍니다. 소화 건강 증진 풍부한 식이...향상에 도움을 줍니다. 혈당 조절 식이섬유가 포도당 흡수를 늦춰 혈당 조절에 도움을 줍니다. 3. 아마씨 섭취 방법 분말...
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제로 칼로리 인공 감미료의 비밀 2025.02.27
다이어트 소다와 일반 소다 모두 섭취 후 타액 내 인슐린 수치가 유의미하게 증가하는 것으로 나타났습니다. 이는 인공 감미료가...수 있음을 시사하죠. 일반적으로 인슐린 분비는 포도당 섭취에 의해 유발되지만, 인공 감미료 섭취만으로도 인슐린 반응이...
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[기사][건강][정보] 마흔 살인데 벌써? 노화가 빨라지고 있다는 증상 6가지 2025.02.21
예방 등 겉 피부만 신경 쓰면 안 된다. 먼저 자연적으로 감소하는 근육부터 보강해야 한다. 근육 양이 적으면 혈액 속의 포도당 양을 일정하게 유지하는 역할을 하는 인슐린이 제 기능을 못해 혈당 수치가 높아지고 당뇨병과 심혈관질환의 발생 위험을...
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공복혈당과 식후혈당이 높은 이유와 정상수치로 낮추는 방법 2025.02.14
방법에 대해 알아보겠습니다. 혈당이란? 혈당은 혈액 속 포도당의 농도를 의미합니다. 우리 몸은 혈당을 통해 에너지를 공급...높은 혈당은 건강에 해로울 수 있습니다. 정상 혈당 수치 - 공복혈당: 70-100mg/dL - 식후 2시간 혈당: 140mg/dL 미만 혈당...
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파스타도 밀가루다, 그러나 건강 관리엔 '이런 장점'이 있다. 2024.07.04
때문에 식후 활동을 한다면 지방으로 축적되기 전에 포도당으로 사용할 수 있다. 실제 파스타 섭취가 체중 증가와 관련된 질환들...연구팀은 파스타면이 빵이나 감자보다 식후 혈당 수치에 더 좋다고 결론지었다. 물론 파스타면의 이점은 소스에 따라...
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당뇨 환자에 희소식...피부 부착형 혈당 센서 개발 2023.10.30
센서에서 연속으로 측정된 혈당 수치가 정확하게 일치했습니다. [이원령 / KIST 생체재료연구센터 선임연구원 : 매번 침을...피부에 붙이기만 해도 당뇨 관리…피부 부착형 '혈당 센서' 나오나 국내 연구진이 몸속의 포도당 농도를 감시할 수 있는 패치...
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당뇨가 오는 과정 2023.09.06
강하게 펌프질을 함. 26. 고혈압이 된다는 것임. 27. 피가 포도당으로 걸쭉해져서 고혈압이 되면 피를 걸러주는 콩팥에 부담이...것이고, 고지혈증도 치료를 해주는 게 아니라 콜레스테롤 수치만을 낮춰주는 것임 37. 치료제가 아니라 증상 완화제를...