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포도씨유의 효능과 건강상의 이점은? 2024.07.29해당카페글 미리보기
포도씨유의 효능과 건강상의 이점은? © Shutterstock 포도씨유는 와인을 만드는 과정 중 포도씨에서 추출하는 기름이다. 포도씨유는 항산화, 항균, 항염증 특성이 있어 건강에 좋으며 미용에도 자주 사용된다. 만약 천연 보습제 혹은 건강한 기름을 찾고...
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포도씨유·카놀라유·올리브유… 너무 많은 기름 종류, 건강한 기름은? 2024.04.04해당카페글 미리보기
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024040202287 포도씨유·카놀라유·올리브유… 너무 많은 기름 종류, 건강한 기름은? 여기를 눌러 링크를 확인하세요 m.health.chosun.com
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
음식 : 트랜스 지방 (마가린, 쇼트닝, 가공버터, 튀긴 음식) 오메가6가 높은 식물성 기름(콩기름, 카놀라유, 해바라기씨유, 포도씨유), 밀가루 추천하는 기름 : 올리브유, 아보카도 오일, 코코넛 오일, MCT 오일, 저온 압착 들기름, 참기름, 대구간유...