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씨를 직접 섭취하는 것은 소화불량이나 속쓰림을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. 따라서, 포도씨를 섭취하고 싶다면 포도씨 오일이나 포도씨 추출물이 함유된 제품을 섭취하는 것이 좋습니다. 하지만 이 역시 전문가와 상담 후 섭취하는 것이...

대부분은 포도 껍질과 씨앗에 집중되어 있다. 안토시아닌은 적포도에서 주로 발견되는 플라보노이드이다. 한편, 포도씨 추출물은 카테킨, 에피카테킨과 같은 플라보노이드와 카페인산, 갈산과 같은 페놀산이 고농도로 함유되어 있다. 또 다른 항산화제인...

줍니다. ​ ​ 포도씨 섭취 방법 포도를 먹을 때 씨도 같이 먹어도 됩니다. 하지만 건강식품이나 허브를 파는 곳에 가면 포도씨 추출물이나 캡슐을 구매할 수 있습니다. 이런 것이 규칙적으로 섭취하기에 더 좋겠죠? ​ 하루에 먹을 수 있는 양은 최대 300...

포도씨 추출물 효능 포도씨는 열매의 씨앗으로, 건강에 다양한 이점을 제공해 주기도 합니다.주요 효능은 다음과 같습니다. 1. 항산화 작용: 포도씨에는 강력한 항산화제인 프로안토시아닌이 함유되어 있습니다. 항산화 물질은 자유 라디칼과 산화...