카페검색 본문
카페글 본문
-
대부분 착각하기 쉬운 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 2025.02.03해당카페글 미리보기
딸기, 자몽, 키위 블루베리와 딸기는 항산화 성분과 식이섬유가 풍부해 혈당을 천천히 올려요. 자몽과 키위는 GI(혈당지수)가 낮아 당뇨 환자도 안전하게 먹을 수 있는 과일이에요. ❌ 나쁜 음식 – 바나나, 포도, 망고, 건과일 바나나는 익을수록 당 함량...
-
포도줄기 차..정의선 2025.02.23해당카페글 미리보기
com/entry/%ED%8F%AC%EB%8F%84%EC%9D%98-%EB%B9%84%EB%B0%80 1. 이재성 한의학 박사의 “식탐보감”심장과 당뇨에 좋을 수도 있는 포도송이가지차 만드는 법 – YouTube https://www.youtube.com/watch?v=O1sLHnFHQJo 2. 정세연 한의사 포도가지 절대...
-
당뇨가 있으면 주의해야 할 음식 2025.01.26해당카페글 미리보기
주의: 포도, 망고, 밤 등 당도가 높은 과일은 제한하고, 사과, 배 등 섬유질이 풍부한 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. .senmoney. 당도가 높은 과일 vs. 섬유질이 풍부한 과일 6. 가공식품: 소시지, 햄, 라면 등 가공식품은 나트륨 함량이 높고, 첨가물이...
-
당뇨에 안좋은 음식 및 과일 혈당 조절 트렌드 2025.01.24해당카페글 미리보기
첨가당, 포화지방, 트랜스 지방 음식 당뇨에 안 좋은 과일 모든 과일이 당뇨에 좋지만은 않습니다. 특히 혈당 지수가 높은 과일은 주의해야 합니다. 혈당 지수가 높은 과일: 바나나, 망고, 포도, 수박 등은 혈당을 빠르게 올릴 수 있어 적당량을 섭취...
-
당뇨초기 당뇨에 안좋은 음식 안좋은과일 정리 2025.01.26해당카페글 미리보기
나트륨이 함유되어 있어 혈당 조절을 어렵게 만듭니다. .consumerwide.com 가공식품: 과자, 탄산음료 2. 당뇨에 좋지 않은 과일 모든 과일이 당뇨에 나쁜 것은 아니지만, 당 함량이 높은 과일은 주의해야 합니다. 포도: 포도는 당 함량이 매우 높아 혈당을...
