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껍질은 다 버렸다고?… 알고 보면 영양의 보고, ‘과일 껍질’ 효능 2024.07.24해당카페글 미리보기
대부분 제거된다. 버리기 아까운 영양의 보고, 과일 껍질의 효능을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 사과 사과 껍질에는...미용, 장 청소 등에 좋다. 아침 식전에 껍질째 먹는 사과는 보약과도 같다. ◆ 포도 베타카로틴과 비타민 C, E, 플라보노이드...
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과일껍질(채소껍질)의 효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
껍질의 하얀부분을 물과 함께 끓인 후 식혀서 가글로 쓰면 입냄새 제거에 탁월하다고 하더라구요. 요거 엄청 신기해요^^ 포도껍질의 효능 포도껍질은 혈압을 낮추고 동맥경화도 예방해준다고 해요. 또한 콜레스테롤을 낮춰주고 당뇨병 치료에도 도움을...
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포도 효능 칼로리 포도씨 껍질 2024.10.24해당카페글 미리보기
포도: 달콤한 맛과 건강까지 선사하는 자연의 보석 포도는 전 세계적으로 사랑받는 인기 과일입니다. 달콤하고 톡 쏘는 맛뿐만 아니라 풍부한 영양소와 건강상의 이점으로 인해 포도는 건강한 식단에 필수적인 과일입니다. 이 블로그 게시글에서는 포도의...
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포도 효능 포도씨 포도 칼로리 제철 포도즙 먹는 법 포도 보관법 2024.10.25해당카페글 미리보기
후 냉동 보관하면 장기간 보관이 가능합니다. wtable.co.kr 포도 보관 방법 포도, 건강하게 즐기는 방법 껍질째 먹기: 포도의 영양 성분은 껍질에 많이 함유되어 있으므로 깨끗하게 씻어 껍질째 먹는 것이 좋습니다. 씨앗까지 함께 먹기: 포도씨에는...
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제철 맞은 포도…진가는 껍질과 씨앗에? 2023.08.10해당카페글 미리보기
이미 발병 초기 단계에 접어든 환자에게 도움이 될 수 있다는 것을 보여준다. 암 예방 효능 뛰어난 포도 껍질 포도 껍질에는 강력한 항산화 및 암예방 효능이 있는 레스베라트롤(resveratrol)이 풍부하다. 이 물질이 유방암, 전립선암, 대장암 등의 암세포...