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껍질은 다 버렸다고?… 알고 보면 영양의 보고, ‘과일 껍질’ 효능 2024.07.01해당카페글 미리보기
대부분 제거된다. 버리기 아까운 영양의 보고, 과일 껍질의 효능을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 사과 사과 껍질에는...미용, 장 청소 등에 좋다. 아침 식전에 껍질째 먹는 사과는 보약과도 같다. ◆ 포도 베타카로틴과 비타민 C, E, 플라보노이드...
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과일껍질(채소껍질)의 효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
껍질의 하얀부분을 물과 함께 끓인 후 식혀서 가글로 쓰면 입냄새 제거에 탁월하다고 하더라구요. 요거 엄청 신기해요^^ 포도껍질의 효능 포도껍질은 혈압을 낮추고 동맥경화도 예방해준다고 해요. 또한 콜레스테롤을 낮춰주고 당뇨병 치료에도 도움을...
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포도 효능 칼로리 포도씨 껍질 2024.07.16해당카페글 미리보기
포도: 달콤한 맛과 건강까지 선사하는 자연의 보석 포도는 전 세계적으로 사랑받는 인기 과일입니다. 달콤하고 톡 쏘는 맛뿐만 아니라 풍부한 영양소와 건강상의 이점으로 인해 포도는 건강한 식단에 필수적인 과일입니다. 이 블로그 게시글에서는 포도의...
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제철 맞은 포도…진가는 껍질과 씨앗에? 2023.08.17해당카페글 미리보기
이미 발병 초기 단계에 접어든 환자에게 도움이 될 수 있다는 것을 보여준다. 암 예방 효능 뛰어난 포도 껍질 포도 껍질에는 강력한 항산화 및 암예방 효능이 있는 레스베라트롤(resveratrol)이 풍부하다. 이 물질이 유방암, 전립선암, 대장암 등의 암세포...
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포도는 꼭 '이렇게' 드세요! 놀라운 건강 효능이 생깁니다. 2024.06.21해당카페글 미리보기
잘 알려져 있습니다. 하지만 많은 사람들이 포도의 껍질과 씨앗을 버리고 먹는 경우가 많습니다. 이번 기사에서는 포도의 건강 효능과 더불어 껍질과 씨앗까지 함께 섭취해야 하는 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다. 포도의 주요 건강 효능 1. 항산화...