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껍질은 다 버렸다고?… 알고 보면 영양의 보고, ‘과일 껍질’ 효능 2024.07.24해당카페글 미리보기
대부분 제거된다. 버리기 아까운 영양의 보고, 과일 껍질의 효능을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 사과 사과 껍질에는...미용, 장 청소 등에 좋다. 아침 식전에 껍질째 먹는 사과는 보약과도 같다. ◆ 포도 베타카로틴과 비타민 C, E, 플라보노이드...
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과일껍질(채소껍질)의 효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
껍질의 하얀부분을 물과 함께 끓인 후 식혀서 가글로 쓰면 입냄새 제거에 탁월하다고 하더라구요. 요거 엄청 신기해요^^ 포도껍질의 효능 포도껍질은 혈압을 낮추고 동맥경화도 예방해준다고 해요. 또한 콜레스테롤을 낮춰주고 당뇨병 치료에도 도움을...
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포도 효능 칼로리 포도씨 껍질 2024.10.24해당카페글 미리보기
포도: 달콤한 맛과 건강까지 선사하는 자연의 보석 포도는 전 세계적으로 사랑받는 인기 과일입니다. 달콤하고 톡 쏘는 맛뿐만 아니라 풍부한 영양소와 건강상의 이점으로 인해 포도는 건강한 식단에 필수적인 과일입니다. 이 블로그 게시글에서는 포도의...
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포도 효능 포도씨 포도 칼로리 제철 포도즙 먹는 법 포도 보관법 2024.10.25해당카페글 미리보기
후 냉동 보관하면 장기간 보관이 가능합니다. wtable.co.kr 포도 보관 방법 포도, 건강하게 즐기는 방법 껍질째 먹기: 포도의 영양 성분은 껍질에 많이 함유되어 있으므로 깨끗하게 씻어 껍질째 먹는 것이 좋습니다. 씨앗까지 함께 먹기: 포도씨에는...
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제철 맞은 포도…진가는 껍질과 씨앗에? 2023.08.10해당카페글 미리보기
이미 발병 초기 단계에 접어든 환자에게 도움이 될 수 있다는 것을 보여준다. 암 예방 효능 뛰어난 포도 껍질 포도 껍질에는 강력한 항산화 및 암예방 효능이 있는 레스베라트롤(resveratrol)이 풍부하다. 이 물질이 유방암, 전립선암, 대장암 등의 암세포...
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포도는 꼭 '이렇게' 드세요! 놀라운 건강 효능이 생깁니다! 2024.09.25해당카페글 미리보기
예방하고 건강을 지킬 수 있습니다. 오늘은 포도의 놀라운 여러가지 건강 효능에 대해 알려드리겠습니다. 1. 항산화 효과 포도...스트레스로부터 세포를 보호합니다. 연구에 따르면, 포도 껍질과 씨에 포함된 레스베라트롤은 세포 노화를 늦추고, 암세포의...
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포도즙 효능 및 만드는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
대표적인 효능으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 항산화 작용: 포도에 풍부한 안토시아닌 성분은 강력한 항산화 작용을 하여 활성산소를 제거하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 심혈관 건강 개선: 포도에 함유된 폴리페놀은 혈관을 튼튼하게 하고...
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가지포도 블랙사파이어 포도 2024.10.26해당카페글 미리보기
일품입니다. 효능: 일반 포도와 마찬가지로 항산화 작용, 피부 미용, 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 블랙사파이어 포도의 기원과 역사 namu.wiki 블랙사파이어 포도 블랙사파이어 포도는 미국 캘리포니아주에서 개발된 품종으로, 과일 유전학자...
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포도의계절 혈전억제하는 폴리페놀효과 포도효능에 집중~ 2024.08.25해당카페글 미리보기
카테킨 등의 폴리페놀은 혈액 순환을 개선하고 혈소판 응집을 억제하여 혈전 생성을 막는 데 적입니다. 레스베라트롤: 포도껍질에 풍부하게 함유된 레스베라트롤은 강력한 항산화 작용 외에도 혈관 내피세포를 보호하고 혈압을 낮추는 가 있어 고혈압...
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동맥경화치료에 도움되는 레스베라트롤 포도효능 2024.08.24해당카페글 미리보기
심혈관 건강의 숨은 조력자 레스베라트롤은 포도, 딸기, 땅콩 등에 풍부하게 함유된 식물성 화합물입니다. 특히 포도 껍질에 다량 함유되어 있으며, 강력한 항산화 작용과 항염증 작용을 통해 다양한 질병 예방에 효과를 보이는 것으로 알려져 있습니다...