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훌라후프 운동 효과, 뱃살 다이어트 제대로 하기 2023.05.24해당카페글 미리보기
뱃살 다이어트 제대로 하기 : 그라디움 훌라후프란?훌라후프 효과훌라후프 고르기와 운동 방법정리 훌라후프, 유치원이나 초등학교 여자아이들 장난감 정도로 생각되지요? 놀이터에 가면 주로 여자아이들이 누가 더 오래 돌리나 겨 gradium.co.kr 훌라후프...
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다이어트에도 효과.., 여름철 ‘식초’가 좋은 이유 7 2023.08.21해당카페글 미리보기
여름 다이어트를 계획한다면, 천연 식초를 음식에 활용해보자. ◆ 혈액순환 촉진, 피부 건강 효과 식초는 혈액순환을 촉진하고 신진대사를 활성화시켜 피부 건강에도 도움이 된다. 또 음식에 식초를 넣으면 시큼하면서도 시원한 맛을 주기 때문에 입맛이...
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노화억제‧다이어트 효과…‘오디’ 속 C3G 성분은? 2023.05.27해당카페글 미리보기
억제해 다이어트에 효과적인 C3G 안토시아닌 성분이 풍부해 건강식품으로 주목받고 있다. 과학적으로 확인된 C3G의 효능은 무엇일까? ◆오디 속 C3G 성분은? 오디에 풍부한 C3G(Cyanidin-3-Glucoside)는 몸속에서 소화기관을 거치는 과정에서 당분이 분리...
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“살 빼는 지름길 아니었어?”… 잘못 알려진 ‘다이어트 습관’ 10가지 2024.10.22해당카페글 미리보기
때우거나 포도 등 특정 음식만 섭취하는 것은 바람직하지 않다. 하루 섭취 열량을 1000kcal 미만으로 줄이면 당연히 체중이 줄어들지만 동시에 신진대사 역시 느려진다. 결국 칼로리를 더 천천히 태우는 몸으로 변하게 돼 식단 관리를 멈추면 체중이 다시...
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혈당 및 당뇨증 관리 다이어트- 2:인슐린 저항성과 당뇨증 발생 2024.09.06해당카페글 미리보기
흡수된 포도당량이 혈중에 높은 농도로 남아 있어 당이 포함된 소변을 많이 누는 증세를 당뇨 증(diabetes melitus)이라고 한다.혈당이 높게 유지되면 혈액 내의 삼투압이 높아져 생리적 인 정상 삼투압에 불균형이 일어나 주변 조직과 기관이 손상된다...
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더위에 식욕도 감소?… 여름이 ‘다이어트 적기’, 성공하려면? 2024.07.01해당카페글 미리보기
무기질이 풍부해 피로 해소와 신진대사를 활발하게 한다. 다이어트와 체력 관리를 위해 좋은 제철 음식이다. 포도, 바나나 같은...가볍게 몸을 많이 움직이는 시간을 늘려 자연스럽게 운동 효과를 보는 것이 안전하다. 무더위 속에서 과도한 운동을 하면...
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김남주의 포도다이어트, 효과 입증 2011.09.17해당카페글 미리보기
김남주의 포도다이어트, 효과 입증 미 연구, 포도의 비만-노화 억제 밝혀 ㅣ MBC 드라마 ‘역전의 여왕’에서 일과 사랑을 동시에 잡는 아줌마로 활약하는 연기자 김남주. TV 속에서 그려지는 몸매는 아줌마라는 단어가 무색할 정도. 그런 그가 데뷔시절...
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오죽 감수분수 개복숭아씨 모과묘목 감나무 포도 = 2024.04.05해당카페글 미리보기
설탕포도 18.5브럭스이상 가격 : 1주 1만원 배송: 5,000원선결재, 신한 ***-**-****** 이병산 연락처: ***-****-****, 판매처 매장 : 충청남도 홍성군 ================================================================== 00 ★★ 복숭아 용택골드...
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포도다이어트 효과있어요? 2004.08.26해당카페글 미리보기
저녁대신에 포도 먹으려고하는데 포도다이어트 해보신분 효과있어요? 오마이쉣 개강하고 불어나버린 몸무게 ㅋㅋㅋㅋ 돌이킬수 없어요 도와주세요 ㅋㅋㅋ
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다이어트와 피부에 좋은 과일 2024.03.05해당카페글 미리보기
또한 키위는 100g당 54kcal로 열량이 낮아 다이어트에 도움이 됩니다. 포도 포도는 비타민과 유기산이 풍부하여 피로회복에...하고 붓기조절에도 효과적이여서 다이어트에도 도움이 됩니다. 올 여름 다이어트에 좋은 과일들로 피부도 좋아지고...