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포도의 효능과 부작용, 현명한 고르는 법 총정리 2025.03.19
도움을 주어 심장 질환 예방에 효과적입니다. 피로 회복 포도당과 각종 미네랄이 풍부해 피로 회복에 좋습니다. 2. 포도의 영양성분 - 비타민 C: 면역력 강화 - 칼륨: 혈압 조절 - 안토시아닌: 항염증 효과 - 식이섬유: 장 건강 개선 3. 포도 섭취 시 주의...