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준다. 전립샘암 예방에 좋다. 레스베라트롤 성분도 암 예방에 도움이 된다. 포도는 물에 깨끗이 씻으면 껍질째 먹을 수 있다. 포도는 혈당지수(43~53)가 낮은 편이어서 당뇨병 환자도 즐길 수 있다. 다만 너무 많이 섭취하지 않도록 주의하는 게 바람직...

체에 걸러 씨와 껍질을 제거합니다. 멸균된 병에 담아 냉장 보관합니다. 포도즙 섭취 시 주의사항 당뇨병 환자: 포도에 함유된 당분이 혈당을 높일 수 있으므로 주의해야 합니다. 알레르기: 포도 알레르기가 있는 경우 섭취를 피해야 합니다. 과다 섭취...

정보는 관련 학술 논문이나 의학 전문가를 통해 얻을 수 있습니다. [키워드] 레스베라트롤, 당뇨병, 포도, 건강, 항산화, 인슐린 저항성, 혈당 조절 [] 레스베라트롤이 풍부한 식품 (적포도, 땅콩, 블루베리 등) 삽입 [링크] 관련된 연구 논문이나 건강...

org Pomegranates 키위 (GI 지수 39) .britannica.com Kiwis 포도 (GI 지수 48.1) .kingsoopers.com Grapes 혈당 지수가 낮은...아니라, 다음과 같은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 섬유질 함량이 높음: 섬유질은 포만감을 오래 유지시키고, 혈당...