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포도와 포도즙: 효능과 부작용 2023.12.21해당카페글 미리보기
먹을 수도 있고 포도즙으로 가공하여 마실 수도 있습니다. 이번 블로그 게시물에서는 포도와 포도즙의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. ## 포도의 효능 포도는 천연 항산화제인 폴리페놀을 풍부하게 함유하고 있어, 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수...
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콜라비의 효능, 요리법, 먹는 법 및 부작용 2024.08.17해당카페글 미리보기
같은 부작용이 있을 수 있습니다: 소화 불량: 위장 장애나 가스가 차는 증상이 나타날 수 있습니다. 악취: 마늘 섭취 후 입 냄새가 심해질 수 있습니다. 알레르기 반응: 드물지만 일부 사람에게는 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 4. 하루 권장량...
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머루포도 효능 머루포도 칼로리 제철 보관 2024.07.12해당카페글 미리보기
사랑을 받는 머루포도는 단순히 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 매우 좋은 과일입니다. 이 블로그 포스팅에서는 머루포도의 효능, 부작용, 칼로리, 제철, 보관 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 머루포도의 놀라운 건강 효능 머루포도에는 다양한 영양소...
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포도와 포도즙: 효능과 부작용 2023.10.15해당카페글 미리보기
있습니다. 그러나 포도와 포도즙을 먹을 때 주의해야 할 부작용도 있습니다. 이번 글에서는 포도와 포도즙의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. ## 포도의 효능 포도와 포도즙은 다양한 효능을 가지고 있습니다. - 첫째, 포도는 항산화제가 풍부하여...
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따뜻한 마음이 있기에 / 당신을 알고부터 시작된 행복 - 건강하게 오래 살 수 있도록 도와주는 생활 습관 - 보리차 효능과 부작용 2024.06.06해당카페글 미리보기
블루베리, 포도, 적포도주, 자색고구마 등이 있다. 6. 칼로리 섭취량 조절하기 칼로리 섭취량 조절하는 것은 다이어트에도 도움이 되지만 특히 건강에도 좋은 영향을 끼친다. 연구에 따르면 1400~2000칼로리 정도로 섭취하면 심장이 건강해진다고 한다...