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포도가 얼마나 당분이 많은데.. 모르세염.. 포도랑 바나나가 과일중에서 칼로리가 젤 많다는거.. 다이어트에 최대에 적이예염.. 차라리 딴 과일 드세염.. 칼로리 적은 과일로.. 수박이나 뭐 그런거로.. --------------------- [원본 메세지...

물은 칼로리가 없구요. 아무것도 안 섞이 깨끗한 생수만... 포도는 과일중에서도 칼로리가 높은 편이에요. 포도 1송이(200g)가 거의 밥 반공기거든요. 120Kcal 정도... 앉은 자리에서 두송이 먹는 거 별로 어렵지 않잖아요. 그럼 밥 한공기를 먹는 것과...

50 Kcal 콜라(1캔) 100 Kcal 과일류 배(1개) 100 Kcal 포도(1송이) 120 Kcal 사과(1개) 150 Kcal 복숭아(1개) 100 Kcal 단감(1개...32 Kcal 키위(1개) 54 Kcal 참외(1개) 74 Kcal ※ 음식 칼로리는 재료배합 및 그램수에 따라 다소 차이가 있을 수 있습니다

음식 하나! 과일입니다. 하지만 과일도 칼로리가 만만치 않답니다. 쉽게 안심하지 마세요~ 과일 종류 양 칼로리 (kcal) 배 1개 100 포도 1송이 120 사과 1개 150 복숭아 1개 100 단감 1개 100 밤 1개 32 키위 1개 54 참외 1개 74 과일은 주스로 만들어...

포도 1송이 , 설탕 2스푼 , 흑마늘진액 1/2팩 , 레몬식초 1스푼 1. 포도는 알알이 떼어서 깨끗하게 씻어준 다음,도자기 냄비류 등에서 끓여주세요.물없이 포도만 끓여주세요.처음에는 바닥에 포도가 타지 않게 나무주걱으로 살살 저어 주시고그대로 두시면...

325 치즈 1장 127 음식종류 칼로리(kcal) 음식종류 칼로리(kcal) 방울토마토 7개 25 귤 1개 48 딸기 10개 54 키위 1개 46 수박...바나나 1개 164 자몽 1개 140 참외 1개 70 사과 1개 100 배 1개 84 포도 1송이 175 머스크멜론 1개 200 복숭아통조림(황도...

50 오렌지 - 1개 80 자몽 - 1개 100 참외 - 1개 110 키위 - 1개 54 파인애플 - 1개 230 포도 - 1송이 180 *********************** 도움좀 되시나여? 과일도 칼로리 높은건 의외로 꽤 되네여..^^v 낼은 [ 야채 편] 올릴께여~ 다요트 중 야채로 허기...

김치 돈가스튀긴거 2조각 ---아침까진 무지 좋았지요~--- 간식-포도 1송이 고구마1개 점심-너구리 1개 저녁--닭똥집 고추장넣고 볶은거...한20개먹었나?(닭똥집은 당췌 칼로리가 몇인지요?어디에도 안나와있어 짐작도 못하겠어요..ㅠ.ㅠ) 부추부침개-1...

찰밥 반공기와 포도1송이. 칼로리요~~~~~ 과일은 칼로리가 있지만,,, 지방으로 살이 되는건 아니죠?? 그리구요.. 두부를 거의 하루에... 한모 정도.. 먹는데~~` ......... 두부도. 지방이.. 꽤 돼드라구요....................... ........ 괜찮은지...