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오 건강식으로 먹네? 🤷♀️:?아니요 맛있어서 먹는데요? ‘포두부 라자냐’ 2022.10.26해당카페글 미리보기
시대 묘뮤 요즘 내가 꽂혀서 일주일에 한번씩은 해먹고있는 레시피인데 진짜 여시들이 꼭 먹어봤음 좋겠어서 글쓰러옴 포두부라자냐 영업이유 1. 준비물 ㅈㄴ 간단 돈도 안듬 2. 소화 개잘댐 3.탄수화물 제로에 야채+단백질+고기지만 대 존맛탱 4. 전자...
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내 멋대로 다이어터의 [포두부 라자냐] 2022.08.28해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 티파니&코다리찜 포두부 라자냐 글 읽기 전에 확인해줘~ 지속 가능한 다이어트를 하고싶어서 재료나 소스에 타이트히게 제한을 두지 않고있어. 혹시 불편하면 넘어가줘~ 👻 💟 체크 표시는 꼭 필요 표시없는 건 생략 가능 재료 방울토마토...
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< 신효섭 세프의 - 포두부 라자냐 > 2018.12.13해당카페글 미리보기
---------------------------------------------------------------------------------- [포두부 라자냐] - 주재료 포두부(50g), 양송이버섯(15g), 모차렐라 치즈(3T), 파르메산 치즈가루(4T), 파슬리가루(약간), 올리브유(약간), 어린잎채소(약간...
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연말 느낌 물씬~ ‘라자냐’로 홈 파티 어때요? / 이밥차 2022.12.01해당카페글 미리보기
라자냐(1인분) 왠지 부담스러운 메뉴 같지만, 건강에 좋은 식재료들을 골랐습니다. 안심하고 먹어도 됩니다. 파스타 대신 포두부를 사용해 혈당 걱정을 낮췄습니다. 뭐가 달라? 단백질 대표 식품 ‘두부’ 밀가루로 만든 파스타 대신 널찍한 포두부를 사용...
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홈메이드 라자냐 2022.09.22해당카페글 미리보기
써먹고 있어요. 라구소스 한솥 만들어 소분해서 냉동실에 넣어두고 사용하는데 저는 주로 라자냐를 만들어요. 그냥 라자냐도 만들고, 탄수화물이 부담스러울땐 라자냐면 대신 가지를 사용하거나(두번째 사진) 포두부&시금치를 넣어서(세번째 사진) 만들기...
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[ 이마트 트레이더스 비산점 / 트레이더스 카페 / 머쉬룸 라자냐 ] 이탈리아 파스타 요리 라자냐가 단돈 4000원... 2012.06.11해당카페글 미리보기
비산점내에 있는 푸드코너. 코스트코 피자 만큼이나 많은 이들이 즐겨 먹는 이마트 피자. 생전 첨 접하는 메뉴. 머쉬룸 라자냐. 위에는 노릇노릇 치즈가 듬뿍. 부들부들한 네모난 파스타가 겹겹이 쌓여 있다. 포두부, 만두피를 먹는듯한 느낌. 파스타 사이...
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비건 라자냐 만들었읍니다만? 2021.09.23해당카페글 미리보기
집에서 가지랑 포두부 썩어가길래 소스랑 켜켜이 두부 - 소스 가지 - 소스 얹어가지거 위에 굿플래닛 비건 모짜렐라 얹어서 오븐에구움 존맛ㅋㅋㅋㅋ 이거 무려 내일 직장 점심 도시락이다