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고단백 ‘포두부쌈 2024.01.02해당카페글 미리보기
돌돌 말아 건강하게! 고단백 ‘포두부쌈’ 신선한 채소를 간편하고 맛있게 먹는 법 알려드립니다. 널찍한 포두부 위에 각종 채소, 고기 올려 돌돌 말아 먹는 ‘포두부쌈’ 준비했습니다. 맛있게 드세요! 강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피 오늘...
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포두부쌈 이거이 별미로군요~ 2018.11.29해당카페글 미리보기
볼까 하다가 그냥 지나쳤는데 그집 냉장고에 박혀서 빛을 못보고 있어 들고 왔지요. 해서 첫번째로 맛본게 쌈 입니다. 라이스페이퍼처럼~ 포두부 아시죠? 두부를 아주 얇게 눌러서 종이처럼 만들어진것이요. 한팩을 개봉했더니 제법 양이 많았어요...
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포두부 어묵 조림 2021.08.05해당카페글 미리보기
지난번 언젠가 이연복세프가 짜장에 볶은 돼지고기를 포두부에 싸먹으면 맛있다해서, 다이어트에도 좋겠다싶어 포두부를 사서 쌈 싸먹어봤는데,맛이 별로여서 냉동실에 박아뒀던 포두부로 어묵과 조림을 했습니다. 포두부,물에 데친 어묵,양파,당근,대파...
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눈으로 먹는 산촌의 먹을거리 색동두부, 포두부, 흑두부 2009.06.25해당카페글 미리보기
포두부, 흑두부 글/박중곤(소설가, 「전원생활」편집부장) 상추나 깻잎 대신 포두부를 올린 포두부 쌈 종잇장처럼 얇은 포두부 포두부를 쌈 채소처럼 이용했다. 색동두부와 포두부를 파는 '두부래향' 흑두부와 함께 차린 밥상 쥐눈이콩은 쥐의 눈처럼...
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포두부 나초 2022.03.09해당카페글 미리보기
포두부 나초 바삭바삭 단백질 폭탄 얇게 썰어 면과 쌈으로 많이 먹는 포두부를 나초로 변신시켰어요. 에어프라이어에 기름 없이 구워 바삭한 식감을 최대로 살렸답니다. 치즈소스 또는 과카몰리를 곁들여도 좋아요. 재료 2인분 필수재료 포두부(1팩=130g...
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다이어트 요리 쿠킹클래스 후기 2024.06.18해당카페글 미리보기
요리들 배움 6. 단호박오트밀팬케잌 7. 가지잡채 8. 두부면채소쌈 9. 닭가슴살사과채보쌈 밀가루 없이 팬케익 만들기, 저탄수...닭가슴살 부드럽고 맛있게 삶는법도 배웠음 10. 후무스와 포두부말이 11. 가지말이 12. 낫또비빔밥 13. 감태덮밥 후무스 건강...
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[KBS8시아침뉴스타임] 1월 26일 수요일... 평범한 쌈은 그만! 이색 쌈 요리 2011.01.26해당카페글 미리보기
쌈 요리 *설렁탕 쌈 ‘쌈싸먹는 설렁탕’ q - 연락처: 052-261-2090 q - 장소: 울산광역시 남구 삼산동 1507-6 ‘쌈 싸먹는 설렁탕’ * 포두부보쌈‘ 고모네 원조콩탕북어탕’ q- 연락처: 02-485-4675 q- 장소: 서울시 강동구 성내3동 413-13 * 고기 과일...
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몽키 천키로 달성기념 양꼬치 파티했어요 ~^^ 2023.02.02해당카페글 미리보기
오랜만에 단골집에서 숙성양꼬치에~ 볶음밥~ 꿔바로우~ 경장육사~ 찡따오에 새로소주로 맛나게 짭짭~ ✌️ 경장육사는 포두부에 쌈싸먹듯이 싸먹는건데 볶음인줄 알았지만 재밌고 독특하니 맛있었어요~ 고수킬러라 고수 모두 흡입 !! 쏘맥으로 간단히 입가심...