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간헐적 단식 다이어트... 충격적 연구 결과.. 2024.08.23
사람이 약 16시간이상 단식하면 몸이 얘 미쳤나? 하면서 세포를 자가포식 시작해 양분을 자기 몸에서 찾아냄 근데 그 대상이 축적 지방, 낡은 세포나 독성 단백질임 또 낡은 세포중에 암이나 치매, 성인병 유발하는 놈들이 많음 결과적으로 존 홉킨스 의대...
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오늘의 도시락! 2023.09.16
건강문제로 한의원 다니면서 한약 먹다가 때려 치우고 식이로 고치는중 채식중입니다 :) 8일차고 이틀은 속세의 음식으로 포식 6일은 이렇게 성공중
