cafe

물통에 포카리스웨트 분말을 1포 털어 넣는다 . 2km 조금 넘는 순환코스를 그날의 몸상태와 기분, 그리고 시간이 허락하는 범위내에서 그냥 달린다. 출발지점 어느 한 곳의 응달 풀숲에 물병을 숨겨 놓고 1바퀴에 수분 한 모금씩 보충한다. 감사하게도 그...

아닙니다. 20시간 정도로 걷는다면 산행경력이 있는 분들이라면 충분히 가능한 산길일 수 있습니다. 일반적으로 마운틴트레일런닝 방식으로 진행해도 14시간에 완주하는게 쉽지 않은 산길입니다. 48km를 16시간에 걸을려면 평균 3km를 넘는 속도가 필요...

때~ <포카리스웨트> 음료수, ♈️ 심근경색, 심통 혀 밑에 녹여 복용, ~<니트로글리세린> ♈️ 무릅통증~ <무브프리> 2알씩 20일 복용 거뜬, 200알에 4만원(미국수입약) ♈️ 감기몸살에 명약, <테라플루> 6팩에 8천원 , 미국수입약 (레몬향 가루약...

특히 포카리스웨트는 부족하다고 느꼈는데 파워젤 만큼 준비를 해도 좋겠다는 생각입니다. -차.간식종류- 커피를 위주로 준비를 했고 소비를 다한거 보면 양은 적절하게 잘한거 같습니다. ◆식량 주요 식품 구매 계획 23.2.27 마트구매제품 정리함 롯지...

보호 포카리 스웨트 분말 - 돌아다니다 보면 너무 더워서 탈수증세 보일 수도 있음 시원한 물에 타서 먹으면 최고 물티슈 - 말이 필요 없음 맥가이버칼 - 과일 잘라 먹을 때 유용 (멀티탭 - 이건 필수는 아닌데, 인도 콘센트는 거의 바닥에서 떨어져 있음...

10개:1박스 깻잎장아찌:1개 식염포도당100정:1개 삐콤씨100정:1개 계피나무껍질 달인물(모기퇴치용):2개 죽:1개 포카리스웨트분말:20개 요세미티 현지구입 휴지/가스/세제/쌀/김치/과일캔/마늘/양파/파/오렌지/바나나/수박 출발부터 등반전 까지 출발시간...

11시 20분) * 약속시간 꼭 지켜주시길 바랍니다 모임장소 2호선 강변역 하차, 동서울 터미널 대합실 집결. 23:20分 까지. (밤 10시 50분) 근래에 새로생긴 , 동서울터미널에서 성삼재까지 직항으로 운행하는, 28인승 버스로 이동합니다. 하산 - 중산리...

쏠라씨 200개 접은거구요 (쏠라씨 접다가 손가락 마비 되는줄 알아써요ㅠㅠ) 마지막 사진은 포카리스웨트 분말로 해서 20개랑 물병 사서 보냈어요 포카리스웨트 분말은 군대에서 많이 먹는다길래 ㅋ 사진에는 없지만 비상약도 또 챙겨서 보내줬구요...

왕복 20킬로미터입니다. 적응하기 힘든 돌길이지만 앞만 보고 걸어갑니다. 우리가 가는 지금 이 돌길이 바로 우리 아이들을 위한 길입니다. 인증샷 찍는 힘도 아껴야 할 것 같은 분위기인데 그래도 아직 초반이라 힘이 남아 있습니다.^^ 잘 어울리나요? 저...