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주말에 놀러 가기로 해서 급 다이어트 할려는데 친구가 포카리스웨트 다이어트 알려주더라공 다른거 안 먹고 포카리만 마시는거 혹시 해본 준녀있오? 효과 있남?

해본사람있어?ㅋㅋㅋㅋㅋ가능해?

줍니다. 이온음료 포카리스웨트는 탄산음료보다 1/2~1/3 정도의 칼로리를 함유하고 있는 저칼로리 음료로서 다이어트에 좋습니다. 포카리스웨트 1캔에는(245ML) 60Kcal 게토레이는 90Kcal, 콜라는 180Kcal, 환타류는 200Kcal 나이가 들수록 잃기 쉬운 수분...

말처럼 마시면 살 찌나여? 물 많이 마시는게 피부에도 좋고 다이어트에도 좋잖아여 수분섭취를 할수 있으니까 그런데 물은 자꾸 많이 마시기가 힘들어여 계속 먹으면 역겹기도 하구여 포카리스웨트는 달짝지근하구 이온음료니까 수분공급에도 좋구...

너무 살찌나?

제가 다이어트를 어제시작했는데요 포카리스웨트를 1.5L를 하루에 반정도 먹거든요..(많이먹으면 1.5L다먹지만 ..) 이거이렇게 먹으면서 운동해도되나여?? 아니면 쭐여야되나여 ?

커피도 먹어도되요? 녹차는요?

어떻해용ㅋ 하핫; 오렌만에 밤에 먹은거라; ㅠㅠ 그래도 다이어트중인데

운동을 하면 스포츠 음료를 마셔야 한다고 하더라구요~~ 그래서 스포트 음료로 유명한 포카리스웨트를 마셨지룡~~ 근데 같이 다이어트 하는 친구가 포카리 칼로리 높다고 G2 마시더라구요~~ 그래서 저도 오늘 마트에서 한박스 사왔습니다~~~ 이것이 G2...