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소고기 포케 만들기 * 재료 : 육우(불고기) 200g, 현미밥 100g, 양상추 1장, 방울토마토 5개, 적양배추1장, 당근 1/6개, 어린잎 채소 20g, 호두 20g, 식용유 약간 * 고기양념 : 간장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 청주 1/2큰술, 다진마늘 1/2큰술, 참기름 1/2큰술...

간장 소스를 끼얹어 먹은 샐러드~아보카도 연어포케입니다. 아보카도 연어포케 재료:연어 200g, 아보카도 1개, 양파 1/4개, 작은...즙 1T, 간장 2T, 참기름 0.3T, 와사비 약간 먼저 소스를 만들기 위해 설탕과 레몬즙, 간장과 참기름, 와사비 약간을 넣어...

자신만의 포케를 만들 수 있다. 두부 ©Shutterstock 채식주의자이면서 글루텐 불내증이 있다면? 세이탄과 같은 다른 육류 대체품과 달리, 두부는 자연적으로 글루텐이 없는 단백질로 가득 찬 음식이다. 훈제된 두부는 요리에 고기 맛을 더할 수 있다 템페...

닭꼬치만들기 준비물 닭다리3꼬치 / 소금후추 / 전분가루 / 튀김가루or부침가루 / 베이킹소다or식소다 / 식용유 양념: 양념치킨소스든 데리야끼든 집에있는거 활용 맵게 먹으려면 캡사이신 필수 어느정도 해동된 상태에서 소금 후추 톡톡톡 솔솔솔 고르게...

팬케익 만들기, 저탄수 가지잡채 (맛있었음) 두부면을 여러채소랑해서 김에 싸먹었는데 이것도 은근 괜찮더라 닭가슴살 부드럽고 맛있게 삶는법도 배웠음 10. 후무스와 포두부말이 11. 가지말이 12. 낫또비빔밥 13. 감태덮밥 후무스 건강에 좋은건 두말할...

즐겼던 포케의 맛을 기준 삼아 많은 시도와 실패를 거쳐 보울룸 만의 레시피를 완성했다. 생요거트, 생마늘, 직접짠 라임 등이 재료로 사용된다. 시간을 들여 소스를 직접 만드는 이유는 공장에서 생산되는 것보다 차별화된 맛을 제공하기 위해서다. 이...

볼(포케)집에서 일하실분 구합니다. 저희 가게에 일하는 직원들이 외국사람들이 많기에 기본 영어와 기본 영어 읽기가 가능하신분을 찾습니다. 저희가 티켓을 보고 음식을 만들기 때문에, 기본적으로 야채정도만 읽으실수있으시면 됩니다. 일은 굉장히...

일상적으로 먹는 음식이 채소 밑반찬에 밥, 사골국물, 샐러드나 포케, 닭가슴살, 계란 이렇게 먹고 있어, 아주 가끔 단백질이...비건 식단으로 노력해볼 예정이야 5. 나만의 세안 루틴 만들기 : 각질, 블랙헤드 때문에 너무 스트레스였는데 노폐물이랑...

때도 샐러드나 포케 이런 간단한류 먹으려고 하는편인데 오늘 진짜 각잡고 맛있는거 먹었따 곱도리탕과 부대찌개 이야기 한적이있는거같은데 나는 항상 모든 음식을 늘 시키는데서만 시키거나 먹는데서만 먹는편이거든 굳이 다른집을 모험하려고하는 편은...