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모음 연어는 맛과 영양이 풍부해 많은 사람들에게 사랑받는 식재료죠. 오늘은 연어를 활용한 다양한 요리, 특히 연어포케, 연어샐러드, 연어덮밥에 대해 자세히 알아보고, 맛있는 연어포케 소스 레시피까지 공유해 드릴게요. 1. 연어포케: 하와이의 맛을...

위에 채소와 연어를 올리고 김가루와 깨소금을 뿌려 마무리합니다. .10000recipe.com 연어 포케 연어 샐러드 드레싱 소스 만들기: 다양한 맛으로 즐기기 연어 샐러드는 연어와 신선한 채소를 곁들여 먹는 상큼한 메뉴입니다. 드레싱 소스에 따라 다양한 맛...

깔고 (나는 양배추채 1kg 삼) 토마토 조각조각 자르고 (방토가 더 좋지만 난 왕토마토밖에 없었슴) 하바티 치즈 찢어서 올리고 초당옥수수콘 듬뿍 시저드레싱 슉슉 포케 위에 올라가는 양파칩 올리면 끝 갈릭버터새우 넣으면 더 맛있는데 귀찮아서 포기

소고기 포케 만들기 * 재료 : 육우(불고기) 200g, 현미밥 100g, 양상추 1장, 방울토마토 5개, 적양배추1장, 당근 1/6개, 어린잎 채소 20g, 호두 20g, 식용유 약간 * 고기양념 : 간장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 청주 1/2큰술, 다진마늘 1/2큰술, 참기름 1/2큰술...

간장 소스를 끼얹어 먹은 샐러드~아보카도 연어포케입니다. 아보카도 연어포케 재료:연어 200g, 아보카도 1개, 양파 1/4개, 작은...즙 1T, 간장 2T, 참기름 0.3T, 와사비 약간 먼저 소스를 만들기 위해 설탕과 레몬즙, 간장과 참기름, 와사비 약간을 넣어...

자신만의 포케를 만들 수 있다. 두부 ©Shutterstock 채식주의자이면서 글루텐 불내증이 있다면? 세이탄과 같은 다른 육류 대체품과 달리, 두부는 자연적으로 글루텐이 없는 단백질로 가득 찬 음식이다. 훈제된 두부는 요리에 고기 맛을 더할 수 있다 템페...

5 분량의 재료를 섞어서 앙념장을 만들어 곁들인다. 홍삼 드레싱 곁들인 닭가슴살 통곡물 포케 [재료] : 익힌 닭가슴살 100g, 통곡물밥 100g, 샐러드용 채소 (양상추, 치커리 등) 50g 노란파프리카 1/4개, 방울토마토 4개, 크랜베리 1큰술 드레싱; 홍삼 2...

닭꼬치만들기 준비물 닭다리3꼬치 / 소금후추 / 전분가루 / 튀김가루or부침가루 / 베이킹소다or식소다 / 식용유 양념: 양념치킨소스든 데리야끼든 집에있는거 활용 맵게 먹으려면 캡사이신 필수 어느정도 해동된 상태에서 소금 후추 톡톡톡 솔솔솔 고르게...

팬케익 만들기, 저탄수 가지잡채 (맛있었음) 두부면을 여러채소랑해서 김에 싸먹었는데 이것도 은근 괜찮더라 닭가슴살 부드럽고 맛있게 삶는법도 배웠음 10. 후무스와 포두부말이 11. 가지말이 12. 낫또비빔밥 13. 감태덮밥 후무스 건강에 좋은건 두말할...