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허리도 늙어 간다. 중년의 ‘이 운동’ 특히 조심해야. 2023.11.01해당카페글 미리보기
부위가 튼튼해질 수 있지만 상당한 위험이 따른다. 20~30대 젏은이도 지나치게 힘을 쓰다가 허리가 삐끗할 수 있어 조심해야 한다. 특히 노화가 진행되는 중년 이상의 나이, 특히 이미 허리 통증이 있는 사람이 윗몸 일으키기로 운동 치료 효과를 기대하는...
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4 월경통 2022.12.02해당카페글 미리보기
늘튼튼(이서연 진주1) 감사합니다 선생님. 지난번 응급 기공유 받고 나서 일주일 내 생리 시작 예정인데. 그때 워낙 통증이 심했어서 당일은 기 덕분에 감쪽같이 아무 통증이 없었고 그 담날부턴 평소보다 더 긴 기간으로 아프게 생리통을 겪었어서 미리...
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책 '맨발나그네 일일선(一日仙)이 되어 세상을 거닌 이야기' 중 '왜 맨발로 걷는가' 2023.05.27해당카페글 미리보기
여러 통증의 원인이 된다.”라고 이야기 한다. 이 외에도 여러 명의 출연자가 왜 맨발걷기를 시작하였으며 그 후 어떤 변화가 왔는지를 인터뷰를 통해 이야기 하고 있다. 결론은 꾸준히 맨발로 걸으면 건강뿐만 아니라 젊음까지 선사한다고 한다. 이 밖에...
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물리치료사 채용 공고입니다 10/28 2020.10.28해당카페글 미리보기
제목 포항토마토정형외과의원 관심기업 등록 관심기업 등록 기업정보 공고 모아보기 + 광안참사랑 요양병원 물리치료사 선생님...지원 부산 수영구 경력무관 초대졸↑ 정규직 물리치료, 재활의학과, 물리치료사 '물리치료사' 검색위치 지원 분야 , 공고...
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생로병사의 비밀 (잃어버린 건강을 찾으러 산에 갑니다) 2018.10.24해당카페글 미리보기
때 튼튼해지기 때문에 뼈 건강을 강화하는데도 효과적입니다. 등산 활동들이 좀 더 자연과 친해질 수 있고 너그러운 마음을 가질...10년 전 40대 초반 일생생활이 힘들 정도로 허리 통증에(척추관협착증과 추간판탈출) 시달렸어요. 버스의 흔들거림에도...
