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경포지부 방아섬에서 1박을~~~,(첫날 1부) 2024.07.10해당카페글 미리보기
2호차(포항에서 출발~)로 두 대에 경포지부의 귀하신 님들을 모시고 출발하여 일단 현풍휴게소에서 점심을 든든히 먹고 간단히 티타임도 가진 뒤 방아섬으로 가는 술상항의 술상선착장으로 내달렸지예~~~,^~^ 차안에서는 그동안 또 다른 새로운 얘기들로...
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2024 이웃과 함께 나누는 행복한 한가위 /국제위러브유운동본부(회장 장길자) 2024.09.06해당카페글 미리보기
간편건강식과 밀가루, 당면, 참기름, 매실청 등 식재료, 컵라면까지 20가지 먹거리가 정성껏 담겼다. 기탁된 물품은 관내 독거노인가정, 조손가정, 한부모가정, 장애인가정, 다문화가정 등 복지 취약계층에 전해질 예정이다. 위러브유 관계자는 “명절을...
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100세 시대를 준비하면서 어떤 운동을 하고 계십니까? 2024.05.05해당카페글 미리보기
학도병으로 포항 전투에도 참여했다고 하시는 할아버지는 여전히 건강하고 튼튼해 보이셨다. 곁에 서 있던 분이 이렇게 사시면 150살까지도 사시겠다고 웃으면서 말했다. 자전거를 많이 타서 무릎이 아프시다고 하셔서 자전거 안 타도 그 연세에 무릎 아픈...
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2014' 6/28 (토) 포항 내연산 ~ 2014.06.30해당카페글 미리보기
보내며 포항 보경사 내연산으로 go! go! 일찍 출발한 터라 잠시 와촌 휴게소 들렀습니다. 그런데 그런데 ㅋㅋ 첫 정모에 갔을때부터 왠지 느낌이 와 닿았던 엘프님. 입에 사르르 녹는 도너츠와 아메리카노~를 간식으로 쏘셨답니다. 배고픈터라 정말 맛있게...
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바닷가에 고등어가 귀하다?? 2024.01.04해당카페글 미리보기
서민적이지만 맛은 평범치 않는 고등어 조림을 좋아라 하지요~~ 다른 갈치나 삼치 조기 조림도 조리방법 은 비슷한데요. 여기 포항 이사 내려올때 환자인 저 싱싱한 해물 생선 위주로 식단 을 꾸려서 건강식으로 섭취하려 했지마는 어째 대구나 경산보다...
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웰빙맛집, 양포 생 아구,아구찜,수육,아구탕,착한 낚지? 오리로스,[웰빙건강식] 2011.06.20해당카페글 미리보기
양포 생 아구 의 참맛,신선한 재료 양포생아구 양주직영점은 경기도 양주시 유양동369번지에 위치하고 있으며, 경상북도 포항시 양포의 특산물인 생아구를 주재료로 쓰는 전국의 몇개 안되고 경기북부의 유일한 생아구를 맛 볼 수 있는 곳이다. 아귀는...
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포항 1박 2일 여행코스 추천! 2018.08.13해당카페글 미리보기
해가 지겠지? 영일대 바다는 낮에도 예쁘지만 밤엔 더 예쁜 거 같아! 일몰 구경하면 그 동안의 피곤함이 씻겨 나가는 느낌~ 포항에 왔는데 안 먹고 가면 섭섭할 마고닭! 마늘 듬뿍 올려주는 촉촉하고 뜨끈한 치킨을 먹어보면 삼게탕 같은 건강식을 먹는 것...
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◀▶ 굴 (석하) / 랍스타 왕새우 / 포항 과메기 === 《 주 문 》 2010.11.20해당카페글 미리보기
다이어트 건강식으로도 좋다. 뿐만 아니라 노화 방지에도 효과가 있어 남녀노소 모두에게 좋은 영양 음식. * 연락처 : ***-****-**** * 계좌번호 : 농협 ******-**-****** 김 우 봉 ▶주문하는곳 * 클릭하세요◀ ※ 주문서가 열리지 않으시면 상단에있는...
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◀▶ 무뼈 양념불족발 / 굴 (석하) / 랍스타 왕새우 / 포항 과메기 === 《 주 문 》 2010.11.20해당카페글 미리보기
하세요 ======================= ☆포항 구룡포 과메기☆ * 연락처 : ***-****-**** * 계좌번호 : 농협 ******-**-****** 김 우 봉 ▶주문하는곳 * 클릭하세요◀ ▲▲ 양식되로 글쓰기 하시고, 주문서보내기 하시면 / 주문 끝 ( 입금확인후 배송해 드림...
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백두대간 오대산과 설악산권역 종주 8일차, 2023년 8월 5일 (서북능삼거리 ~ 미시령삼거리) 2023.10.10해당카페글 미리보기
거리(포항셀파산장에서 실제 측정거리) 서북능삼거리-4.05-끝청-1.75-대청봉-1.9-휘운각-3.1-1275봉-2.1-마등령-4.35-황철봉-1.65-1318봉-0.6-미시령삼거리. 총19.5km 산경표상 이동거리: 25.3km(식수확인 이동거리 포함) 산행시간: 16시간 09분(03:20...