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포화지방산 or 불포화지방산 놀라운 버터효능 2024.08.24해당카페글 미리보기
포화지방산 or 불포화지방산, 놀라운 버터 ? 버터, 건강의 적 vs 동맹? 우리는 오랫동안 버터를 심장병의 주범으로 알고 있었습니다. 버터에 풍부한 포화지방이 혈중 콜레스테롤 수치를 높여 심혈관 의 위험을 증가시킨다는 것이 일반적인 상식이었죠...
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mct오일 효능 포화지방산을 섭취하는 이유 2024.08.24해당카페글 미리보기
MCT 오일 과 포화지방산 섭취 이유에 대한 자세한 설명 MCT 오일은 최근 건강 식품으로 큰 인기를 얻고 있는데요, 특히 체중 감량이나 뇌 건강에 좋다고 알려져 있습니다. MCT 오일의 과 포화지방산을 섭취하는 이유에 대해 자세히 알아볼까요? MCT 오일...
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지방 종류 포화지방 불포화지방산 트랜스지방 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
지방 종류: 포화지방, 불포화지방, 트랜스지방 - 건강한 식단을 위한 가이드 지방은 우리 몸에 필수적인 영양소이지만, 종류에 따라 건강에 미치는 영향이 다릅니다. 포화지방, 불포화지방, 트랜스지방은 대표적인 지방 종류이며, 각각의 특징과 건강에...
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호두 효능 총정리 7가지와 호두 칼로리와 포화지방산 이야기 2024.02.07해당카페글 미리보기
https://brunchstory.org/m/792 호두의 칼로리 호두는 고지방 식품으로 알려져 있어 칼로리가 상당히 높습니다. 호두 30g(약 10개) 기준으로 대략적으로 약 185~200kcal 정도의 칼로리가 포함되어 있습니다. 칼로리 섭취에 관심이 있는 경우, 호두를 적절...
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단백질 바의 배신…밥 한공기 보다 열량 높고 포화지방산까지 많아 2023.05.25해당카페글 미리보기
소비자연맹은 모든 제품이 미생물 및 곰팡이독소 등은 불검출되거나 기준치 이내로 기준에 적합했다. 제품 1개당 단백질과 포화지방산 함량이 제품 간 최대 3.8배의 차이가 있었다며 꼼꼼한 확인이 필요하다고 밝혔다. [연합뉴스] [헤럴드경제=한지숙 기자...
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커피믹스, 포화지방 1일 기준치 최대 25%…하루 2~3잔 건강에 부담 2024.08.29해당카페글 미리보기
네슬레코리아)가 1.5g(10%)으로 가장 적었다. 소비자원 관계자는 "커피믹스의 원재료 중 하나인 크리머는 대부분이 포화지방산 성분"이라며 "라떼 커피믹스 제품의 크리머 배합 비율이 높아 포화지방 함량도 일반 커피믹스보다 높은 편"이라고 분석했다...
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인천복싱 정우관 다이어트하는데 지방을 먹으라고?! 포화지방/불포화지방/트랜스지방 알고 먹자! 2024.07.29해당카페글 미리보기
포화지방의 포화라는 단어는 화학적 구조가 안정되었다는 뜻으로, 높은 온도와 산화에 강하고 우리 몸 세포막의 50 %가 포화지방산으로 구성되어 있는데요!! 탄수화물처럼 효율성 높은 양질의 연료로 사용되고 있고, 지방이 함유된 모든 식품에 들어...
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#천연비누와 폼클렌저#CP비누와MP비누#비누베이스 원료#mp비누와cp비누#오일과 지방산#폼 클렌저 비누 2024.08.02해당카페글 미리보기
있는 원료는 팜과 코코넛에서 얻어지는 스테아릭산, 미리스틱산 등 이며 그 외 오일에서 얻어지는 지방산이 있으며 지방산은 포화지방산과 불포화 지방산으로 또 분류 됩니다. CP 비누 CP 비누 CP 비누 CP 비누 수제비누 제조 공장 오일로 제조된 비누와...
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간암말기 림프전이 원인 지방산? 2024.07.10해당카페글 미리보기
점검하는 것이 필요합니다. 원래 식물성 기름은 불포화지방산이 많기 때문에 액체형태로 존재합니다. 마가린과 쇼트닝과 같은...때문입니다. 우리는 대부분의 지방섭취를 '포화지방'으로 하고 있습니다. 포화지방은 동물성 식품, 유제품에서 쉽게 찾을 수...