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궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문해주세요. 키워드: 폭염, 열대야, 온열질환, 예방, 건강, 물, 시원, 활동, 옷, 햇볕...있다면 언제든지 질문해주세요. 예를 들어, "온열질환에 좋은 음식은 무엇인가요?", "열대야에 숙면을 취하는 방법은 무엇...

폭염을 이기는 방법 1. 이수치열(以水治熱) ​ 이열치열(以熱治熱)은 가장 잘못된 태도입니다. ​ 일부러 사우나 등 더운 곳에 가거나 뜨겁고 매운 음식을 먹는 것은 미련한 짓입니다 ​ 체열이 올라가 더욱 탈진에 빠지게 만들며 심한 경우 열사병이 생길 수도...

여름 폭염과 동반한 추석이지만 유년시절 손꼽아 기다리던 명절 한가위 설레이는 가슴만큼 기대가 컷던 추석빔 무엇이든 마음대로 가질 수 있는 요즘 아이들도 우리처럼 그런 설레임이 있을까요 문명이 발달할수록 부가 쌓일수록 설레이던 명절의 감성은...

가족들이 폭염 동안 자녀를 안전하게 보호하기 위해 효과적인 조치를 채택하는 것이 중요하다. 극심한 더위에서 어린 아이들을 보호하는 방법에 대해 알아보도록 하자. 정보 확인하기 ©Shutterstock 현지에서 또는 여행 중에는 항상 날씨 정보를 확인해야...

맛난 음식을 담아 시방의 여러 대덕스님들께 공양하여야 할 것이다" <불선우란분경> 중에서 이처럼 아귀도에 떨어진 어머니에게...수) 백중입재를 시작으로 갑진년 백중회향이 숨이 턱턱 막히는 폭염속에서도 지극한 효심과 불심으로 먼저 떠난 부모와...

몸에 좋은 수분도 섭취할 수 있으니 일석이조다. 7. 소식(小食)하라. 현대인의 질병은 못 먹어서 생기는 게 아니라 너무 많이...이란 한자를 보면 ‘입 구(口)’가 세 개 있다. 최고의 음식은 적게 먹는 것이다. 전문가들은 배고플 때 나는 꼬르륵 소리가...

했습니다. 음식 준비에 여념이 없던 엄마가 말했습니다. "여보, 나 지금 바쁘니까 직접 따라 드실래요?" 거실에서 청소를 하고 있던 큰아들에게 부탁했습니다. "아들아 실내화 좀 갖다 주렴?" 그러나 큰아들이 대답했습니다. "저 지금 바쁜데 아버지가...

많이 발생한다. 폭염 후유증을 줄이려면 침체된 신진대사를 활발하게 해주고 생체 리듬을 회복시켜주는 과일이나 채소를 많이...안의 수분 밸런스를 유지시켜 휴가 중에 침체된 신진대사를 끌어올리는 데 도움을 준다. 또 어떤 햇빛 화상 완화제보다 좋은...

보기 좋은 곳입니다. 금강대교를 걸어서 오르며 주변의 동해바다와 청초호와 설악산이 품은 풍경을 보기 위해서~~~ 금강대교를 오르며 저 멀리 울산바위가 반기고~~~ 설악대교를 오르며 청초호의 풍경을 기대하면서~~~ 면적 1.38 km2. 둘레 5 km. 좁고 긴...